Представьте себе, что отношения с отцом — это как фундамент дома. Если он крепкий, дом стоит ровно, а если трещины — то и стены покосились. Вот так и в жизни: папа для девочки — это первый мужчина, который показывает ей, как мир мужчин вообще устроен.
Если папа был внимательным, признавал её ценность, говорил что-то вроде: "Ты моя красавица, ты всё сможешь", — девочка растёт с ощущением, что она классная, достойная и интересная. Ей не нужно сомневаться в том, любит её кто-то или нет, потому что внутри уже есть уверенность: "Я хорошая, меня можно любить".
Далее наблюдаем: такая девочка, став женщиной, выбирает партнёров не потому, что она боится остаться одна, а потому что ей нравится этот человек. Она понимает, что мужчины бывают разные, у каждого свои плюсы и минусы, и это нормально. Её ожидания от отношений реалистичные: не идеализация, мол, "принц на белом коне", и не обесценивание: "Все мужики козлы". Она не будет требовать от мужа, чтобы он стал супергероем и спас её от всех бед. Она видит в нём равного партнёра, с которым можно строить жизнь вместе.
И вот ещё важно: если папа в детстве показывал заботу, девочка не перекладывает всю ответственность за своё счастье на мужчину. Она не будет думать, что муж обязан решать все её проблемы. Это создаёт баланс: иногда она может позволить себе быть маленькой, нуждающейся в поддержке, а иногда сама будет той, кто подставит плечо. И это работает только потому, что в основе отношений лежит равенство и уважение.
Теперь о грустном. Если с папой не было хороших отношений — либо он отсутствовал, либо был отстраненным, либо вообще не понимал, как это — поддерживать дочь, — то здесь могут начаться проблемы. У женщины формируется неуверенность, она не чувствует себя достаточно ценной. В итоге она либо боится мужчин, либо выбирает токсичных партнёров, которые лишь подтверждают её внутренние страхи: "Я недостаточно хороша, чтобы меня любили".
В таком случае формируются негативные сценарии в отношениях. И какими они будут , по какому сюжету будут развиваться тоже зависит от роли в нем фигуры отца.
Папа — это как стартовая точка. Если она сильная, девочка растёт уверенной, рискнёт строить здоровые отношения и найдёт того, кто будет её ценить. А если нет — то нужны дополнительные силы, чтобы эти трещины в фундаменте заделать. Всё-таки отношения — это не только про любовь, но и про то, как мы научились их строить.
Образ отца важнее, чем реальный отец
Но вот в чём дело: не так уж важно, каким был сам папа, как то, каким он остался в воспоминаниях и в психике ребёнка. Это как зеркало: реальность одна, а то, как её отражает наш разум, — совсем другое.
(Подробнее о роли отцовской фигуры читайте в статье "Фигура отца в жизни девочки: как это связано с ее женственностью?" https://www.b17.ru/my_article.php?id=608902 )
Часто образ отца в голове ребёнка не совпадает с реальностью. Папа мог быть строгим, но справедливым, а девочка могла запомнить только его строгость. Или наоборот: папа отсутствовал физически, но она создала в своей психике идеализированный образ отца-защитника, чтобы чувствовать себя безопаснее.
И вот именно этот образ и влияет на дальнейшую жизнь. Если он негативный — даже если реальный отец был неплохим человеком — это может привести к внутренним конфликтам. Но хорошая новость в том, что этот образ можно изменить.
Работая с образом отца в своей психике, мы можем пересмотреть старые сценарии, заменить негативные установки на позитивные. Это как перезаписать старую кассету с грустной мелодией на более радостную. И тогда даже плохой старт можно превратить в ресурс для новых, здоровых отношений.
Автор: Перекрестова Валерия Александровна
Специалист (психолог)
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru