1. Прополощите рот соленой водой - Растворите 1 ч. л. соли в стакане теплой воды. - Полощите 30–60 секунд, акцентируя на больной зоне. Эффект: уменьшает отек, вымывает бактерии, временно обезболивает. 2. Приложите холодный компресс - Заверните лед в полотенце или используйте холодный пакет. - Приложите к щеке возле больного зуба на 15–20 минут. Эффект: сужает сосуды, снижает воспаление и боль. 3. Примите обезболивающее - Используйте "ибупрофен" (снимает воспаление) или "парацетамол" (если нет воспаления). - Строго соблюдайте дозировку из инструкции. - Нельзя: прикладывать таблетки к десне — это вызовет ожог. 4. Используйте гвоздичное масло - Нанесите 2–3 капли на ватный тампон, приложите к зубу. - Альтернатива: разжуйте сушеную гвоздику (пряность). Эффект: эвгенол в гвоздике действует как натуральный анестетик. 5. Примените гель с лидокаином - Аптечные гели для десен (например, «Камистад») наносят на больной участок. Эффект: локальное онемение на 1–2 часа. Чего нельзя делать: - Греть б