Найти в Дзене

Про мотивацию: морковка спереди или морковка сзади?

Мне кажется, что наше движение всегда бывает направлено или от чего-то, или к чему-то — «морковка спереди или сзади».  Начнем с «морковки сзади». Для прогресса необходима энергия, та самая загадочная «мотивация». Поиск мотивации на самом деле означает поиск боли или уязвимости. Чем больше угроза, тем активнее мы действуем. О достижениях: чтобы усердно двигаться, нужны страх или боль, внутренние или внешние. Это может быть чувство недостаточности или страх.  Конкурсы красоты и фитнес-бикини. Представьте себе, какую боль переживает девушка, подвергаясь строгим тренировкам и диетам, выходя на сцену, чтобы быть оцененной. Олимпийские атлеты — обратите внимание сколько в анамнезе этих спортсменов чувства вины и «недостаточности». Новые технологии, особенно в военное время — либо ты что-то изобретаешь, либо тебя ждет наказание.  Великие наступления — впереди враг, позади свои с оружием, чтобы ты не отступал. Выбор без выбора 🤷🏼‍♀ Здоровье.Люди начинают заботиться о здоровье, когда врач го

Мне кажется, что наше движение всегда бывает направлено или от чего-то, или к чему-то — «морковка спереди или сзади». 

Начнем с «морковки сзади». Для прогресса необходима энергия, та самая загадочная «мотивация». Поиск мотивации на самом деле означает поиск боли или уязвимости. Чем больше угроза, тем активнее мы действуем.

О достижениях: чтобы усердно двигаться, нужны страх или боль, внутренние или внешние. Это может быть чувство недостаточности или страх. 

Конкурсы красоты и фитнес-бикини. Представьте себе, какую боль переживает девушка, подвергаясь строгим тренировкам и диетам, выходя на сцену, чтобы быть оцененной.

Олимпийские атлеты — обратите внимание сколько в анамнезе этих спортсменов чувства вины и «недостаточности».

Новые технологии, особенно в военное время — либо ты что-то изобретаешь, либо тебя ждет наказание. 

Великие наступления — впереди враг, позади свои с оружием, чтобы ты не отступал. Выбор без выбора 🤷🏼‍♀

Здоровье.Люди начинают заботиться о здоровье, когда врач говорит им, что они на грани.

Что касается денег, то это частная форма «морковки сзади». 

Самые продуктивные работники часто молодые матери-одиночки, особенно те, у кого есть ипотека. 

Многие люди работают, потому что не могут себе позволить бездействовать из-за долгов, ипотеки, детей и кредитов. Проблемы часто становятся главным смыслом жизни для многих. Наш мир потребления движим рекламой и модой. Деньги — это мерило успеха. Если у вас есть достаточный доход, вам многое можно простить.

Когда человек обращается к психологу с запросом о большем доходе, важно узнать, что за этим стоит — потребность во власти, уважении, отношениях?

Многие известные произведения искусства были созданы из-за необходимости заработать, как в случае с работами Пушкина.

Теперь о «морковке спереди».

Здесь всё менее очевидно — зачем что-то делать, если можно бездействовать? Рептильный мозг противится, мотивация отсутствует. Что же делать?

Я вижу решение в поиске более глубокого смысла. Каждый человек должен найти свои собственные мотивы. 

Примеры: Чарльз Дарвин стремился оставить классификацию живых существ для будущих поколений, Шрила Прабхупада хотел распространить идеи кришнаизма в англоязычных странах.

Таким образом, чтобы найти мотивацию для действий, необходимо либо искать боль, либо смысл, либо…