Дождь, ветер, мороз и резкие перепады температуры — далеко не лучшие друзья кожи. Но, к сожалению, от всего этого не скрыться в зимний период. Поэтому сегодня расскажу, как зимой ухаживать за кожей так, чтобы отражение в зеркале продолжало радовать.
Что происходит зимой с кожей
В некоторых регионах нашей необъятной Родины особенности климата таковы, что зима там длится до 8 месяцев. А это значит, что большую часть года кожа подвергается стрессу. Тут и мороз на улице, и сухой воздух в помещениях, и резкие перепады температур. Всё это не проходит бесследно для открытых участков тела. В результате:
— повышенная сухость кожи;
— шелушения;
— воспаления;
— зуд;
— обезвоживание;
— тусклость;
— купероз.
Именно поэтому зимой за кожей нужен особенно тщательный уход, который будет включать в себя не только домашние, но и профессиональные процедуры.
Особенности домашнего ухода
Каждый сезон года приносит не только свои погодные особенности, но и требует корректировки уходовых процедур. Так, зимний период — это время отшелушивающих, аппаратных процедур и интенсивного питания кожи. При уходе за кожей зимой, рекомендую придерживаться следующих правил:
- Бережное ежедневное очищение. Особенно важно в этот период не пересушить кожу и не повредить липидный слой. Поэтому для умываний лучше использовать не проточную воду, а мицеллярную или мягкий гель. При этом убедитесь, что выбранные средства обладают нейтральным pH.
- Регулярное отшелушивание. Под воздействием погодных явлений, зимой процесс отмирания клеток кожи становится более интенсивным. Это приводит к потере эластичности, поэтому необходимо регулярное отшелушивание. Вот только пилинги и скрабы, которые вы использовали летом для этого не подойдут. Зимой нужны менее агрессивные средства, например, те что содержат АНА и ВНА-кислоты. Они не только будут мягко удалять ороговевшие частички и очищать кожу, но и регулировать выработку кожного сала. При этом частота их использования зависит от типа кожи: сухой коже достаточно одного раза в неделю, а жирной необходимо 2 сеанса.
- Тонизирование. Правильно подобранный тоник зимой значительно улучшит состояние кожи и подготовит её к нанесению крема. Важно, чтобы в составе не было спирта и сульфатов, а вот содержание кислот вполне допустимо.
- Системное увлажнение и питание. Крема зимой должны быть более плотными, поэтому средства на водной основе лучше отложить до лета. Желательно отдавать предпочтение кремам с содержанием натуральных масел и гиалуроновой кислотой. Также полезно содержание витамина С в средствах, который укрепит кожу и поможет в осветлении пигментации.
Не менее важно соблюдать правила нанесения кремов. Нельзя наносить крем непосредственно перед выходом, иначе вместо пользы можно нанести серьезный вред эпидермису. Поэтому крем в зимнее время наносится за 40 минут до выхода на улицу.
Защита. Многие уверены, что защита кожи от солнца нужна только летом. Однако это совсем не так. Зимой наша кожа нуждается в УФ–защите не меньше лета. Поэтому в вашем арсенале должны быть средства со степенью защиты SPF 15, а при наличие пигментации — 20.
Соблюдая эти простые рекомендации вы сможете значительно улучшить состояние кожи зимой. Однако добиться максимального результата поможет комплексный подход, который будет включать не только домашний уход, но и профессиональные процедуры.
Профессиональные процедуры для зимнего ухода
Зима — идеальное время для множества инъекционных процедур, которые нельзя проводить при активном солнце. К тому же в зимний период у нас чуть больше времени для восстановления. Делюсь топ–5 эффективными процедурами на зиму:
Лазерные процедуры
Зима отличное время для борьбы с пигментацией, сосудистыми звёздочками и лазерного омоложения. В холодное время года при неактивном солнце эти процедуры будут наиболее эффективны, и процесс восстановления более щадящий.
Мезотерапия/биоревитализация
Процедура направлена на восстановление гидробаланса и эластичности кожи. Помимо этого она устраняет мелкие морщинки и растяжки, а также борется с обезвоженностью, что особенно актуально зимой.
Результат достигается за счёт введения под кожу мезококтейлей на основе гиалуроновой кислоты, аминокислот, комплекса витаминов, пептидов и других элементов. Такие коктейли повышают местный иммунитет, сужают поры, выравнивают текстуру кожи, борется с пигментными пятнами и мелкими мимическими морщинками.
Ботулинотерапия
Эта процедура актуальна в любое время года и не теряет своей актуальности. Причин тому несколько. Например, уколы ботулинического токсина расслабляют мышцы и препятствуют появлению мимических морщин, при этом ликвидируя уже имеющиеся. Эффект от процедуры весьма длительный и достигает 6-8 месяцев, а длительность сеанса занимает порядка 20-30 минут.
Пластика филлерами
Контурная пластика филлерами — отличная альтернатива пластической хирургии, которая позволяет сохранить молодость, например:
- вернуть объём губам, скулам и другим участкам лица;
- скорректировать овал лица;
- устранить носогубные складки;
- избавиться от мимических морщин.
Зимой кожа после этих процедур восстанавливается гораздо быстрее, а риск отёка сводится к минимуму.
Нитевой лифтинг
Армирование мягких тканей лица нитями — эффективный и безболезненный метод борьбы с возрастными изменениями (брыли, второй подбородок, носогубные складки, морщины) на длительное время. Ведь результат процедуры сохраняется до 2 лет. При этом, благодаря холоду снижается риск воспалительных проявлений и мелких гематом, что делает процесс восстановления максимально комфортным.
Зима — отличное время для заботы о себе и своей красоте. На любую из озвученных процедур приходите ко мне в клинику и мы вместе продлим вашему лицу молодость, красоту и притягательность.
Записаться на консультацию можно тут или позвонив по телефону +7 (903) 148-48-38. Напоминаю, приём провожу в клинике на Цветном бульваре.
А какие лайфхаки зимнего ухода есть в вашем арсенале?