Завтрак-это начало дня и он должен быть полезным! 🍳

Завтрак - самый важный прием пищи за день. Он должен быть питательным и полезным для организма. Я предлагаю вам приготовить легкий и вкусный завтрак.

Ингредиенты:

- 1 яйцо

- 2 ст. л. молока

- 30 г овсяных хлопьев

- 50 г сыра

- соль, перец по вкусу

- зелень для украшения

Приготовление:

1. Разбейте яйцо в миску и взбейте вилкой. Добавьте молоко и перемешайте до однородной консистенции.

2. Всыпьте овсяные хлопья и перемешайте. Оставьте на 5 минут, чтобы хлопья набухли.

3. Натрите сыр на мелкой терке. Добавьте в миску с овсянкой и перемешайте.

4. Посолите и поперчите по вкусу.

5. Разогрейте сковороду на среднем огне. Вылейте яичную смесь в сковороду и жарьте до золотистого цвета (около 3-4 минут).

6. Переверните омлет и жарьте еще 1-2 минуты.

7. Готовый омлет переложите на тарелку и украсьте зеленью.

🍽️Приятного аппетита!😉