Сегодня мне позвонила подруга, переживающая сложный разрыв.
Мы поговорили, и она сказала:
- Из всех моих знакомых ты кажешься мне самым уравновешенным и самодостаточным человеком. Поделись рецептом как тебе это удается.
- Как можно легко расставаться с людьми без болезненной привязанности ?
История, кстати, не придумана ради блога — это реальный разговор.
Мне конечно польстило, что так меня видят со стороны, но я призадумалась:
🔹действительно ли это так?
🔹И есть ли у меня какой-то "рецепт"?
Готовой формулы, наверное, нет.
Но, я точно стараюсь сохранять внутренний баланс и не позволяю эмоциям разрушать себя изнутри.
Любую, даже самую стрессовую ситуацию, я разбираю по полочкам: ищу решение и минимизирую последствия, а не погружаюсь в грусть и панику.
Моя работа и жизнь в целом наполнены стрессами. Если бы я нервничала по каждому поводу, давно бы уже оказалась в дурке. Поводов хватало.
Но знаете, наша жизнь — это дорога. Дорога от рождения к смерти. Как только мы появились на свет, каждый прожитый день приближает нас к финалу. К сожалению.
Если спросить меня,
- в чем смысл жизни?,
я отвечу:
- в самой жизни, той самой дороге.
В том, какой будет эта дорога — длинной или короткой, быстрой или размеренной, наполненной цветами или покрытой грязью.
- Как мы ее пройдем быстро ничего не замечая вокруг или медленно впитывая все ощущения?
- Кто будет с нами рядом?
- Какое будет настроение ?
- Что будем делать?
- Чего добьемся ?
Это зависит от нас. От нашего восприятия, наших действий, нашего настроения.
Остальное - не зависит. Как говорится «Все там будем».
А люди, которые идут рядом, — всего лишь попутчики. Кто-то проходит с нами долгий путь, кто-то ненадолго задерживается, а потом идет своей дорогой. Но мы же не обижаемся на случайного попутчика в поезде за то, что он сходит на своей станции? Это его путь.
Так я отношусь и к расставаниям — с близкими, клиентами, коллегами.
Да, сначала остается пустота, но ее можно и нужно заполнять — новыми людьми, общением, увлечениями. И всегда на место ушедшего приходит кто-то или что-то новое.
Я не верю в теорию "вторых половинок". Каждый человек самодостаточен. Он — целая вселенная внутри себя.
А эмоции? Они бывают разные — радость, грусть, злость, страх. Но важно, чтобы они служили нам, а не разрушали нас.
А вы что думаете?
Как вы переживаете расставания? Легко ли вам отпускать людей или это всегда больно?