Никаким бодипозитивом в Японии не пахнет! Точно говорю. Теперь у меня есть официальная бумага о том, что я толстая. Японские медики пожурили меня за большой вес. Сижу и плачу😢 Шучу, шучу.
Что случилось?
В заключении медосмотра, которое я, наконец, получила, мне сообщили: «Есть лишний вес. SOS!»
Теперь подробнее. О том, как выглядит это на бумаге и что за вес у меня, за который японцы меня в толстяки записали.
Итак, три недели назад мы с мужем прошли ежегодный медосмотр, который в Японии обязателен. Здесь писала👇
Каждый параметр здоровья оценивается по пятибальной шкале, где 1 и 2 — хорошо, 3 — плохо, 4 и 5 — ужас, ужас.
В графе о росте, весе и BMI (индексе массы тела) в заключении, что мне прислали, стоят три балла, а отдельной строкой подчеркнуто, что рекомендуют мне похудеть.
Я и сама это знаю. Худеть надо.
Живя в Японии, в весе прибавила и уже почти год с этим безуспешно борюсь: стараюсь есть полезное, зал посещаю. Вес не спешит покидать, но выгляжу не сказать, чтобы ужасно. Оцениваю себя как пухленькую. Плотную, но не бесформенную.
При росте 1,74 метра во мне 75 кг. Жуть))
Удивило, что этот вес тянет аж на три балла. Ещё больше удивил тот факт, что японские врачи рекомендуют похудеть до цифры 66 на весах. Ведь даже в самые худые свои годы после сорока я так не весила.
На этой фотографии, сделанной два с половиной года назад, во мне 70 кг. Помню, мама тогда беспокоилась, что для 44 лет я выгляжу, с её слов, бледной, изможденной и худой, я же ей с гордостью отвечала, что во мне целых семь десятков!))
Смотрю сейчас на эти свои былые семь десятков и думаю: «А чего японцы от меня хотят?» Пытаюсь представить себя с 66 кг и мне кажется, что для меня это маловато…
Словом, никакого покоя в этой Японии мне нет! Получается, медики здесь не просто считают, что лишний вес — проблема, но и озвучивают это людям прямо, хоть и посредством баллов. Да и подсчёт свой ведут, на мой взгляд, сурово. Несколько лишних кг, и сразу: «Садись! Плохо. Тройка!»
И да — этот текст я написала не для обсуждения моей физической формы, не ради подбадривания («Да всё у тебя, Алёнушка, неплохо!») и не для хейта («Ну ты и растолстела! Ещё на японцев гонишь!»). Я написала его потому, что эта история, как мне кажется, показывает, насколько у нас с японцами разный подход к лишнему весу и его значению для здоровья. Обычно наш врач на него намекает, когда уже всё очень плохо, скажем так: при гигантских проблемах и с весом, и со здоровьем. Однако и тогда баллы никто не ставит))
Или я чего-то не знаю?
В общем, пошла я худеть! Но… сначала доем всё, что со Дня Валентина осталось😇