Если открыть сайт "Триал - Спорта", "Спорт - Марафона" и, возможно, других магазинов, то можно удивиться разнообразию носков для бега.
Речь пойдет про носки итальянского бренда UYN, а именно про их модель: RUN COMPRESSION FLY WOMAN, которую я приобрела в магазине "Триал-Спорт" перед Новым Годом и успела уже максимально их опробывать.
Посетив официальный сайт экипировки UYN, а также прочитав множество обзоров и сравнив собственные наблюдения и ощущения, я хочу сказать, что такие носки за 1500 - 2500 рублей - это плата за комфорт, собственное здоровье и за то, чтобы продолжать бегать с мотивацией и вообще не переставать этого делать. Возможно, у нас в России есть множество локальных брендов, которые могут предложить то же самое, но куда за меньшие деньги. Если вы о таком знаете,то пишите!
КОМПРЕССИЯ
В носках UYN RUN COMPRESSION FLY WOMAN уровень компрессии: light (легкая). Что это значит и где грань между уровнем mid (умеренная) и extra (плотная)? Про уровень super extra я не говорю, так как мне не хватает на данный момент медицинских знаний и мой уровень любителя не позволяет говорить о таком.
Чтобы примерно понимать границы, воспользуемся зарубежной работой Лима и Дэвиса:
"Light (от 8 до 15 мм рт. ст.): подходит для людей, испытывающих лёгкую боль, усталость или отёки в ногах во время физических нагрузках.
Mid (от 15 до 20 мм рт. ст.): этот уровень обеспечивает более надежную поддержку для людей с варикозным расширением вен и небольшими отеками ног.
Extra (от 20 до 30 мм рт. ст.): плотная компрессия может быть полезна всем, у кого диагностирован тромбоз глубоких вен, сильный отёк ног и выраженная венозная недостаточность, а также спортсменам во время и после интенсивных тренировок" (источник: https://www.cmaj.ca/content/186/10/E391)
Иногда на сайте спортивных магазинов не указывается уровень компрессии, но данный параметр можно найти на официальных сайтах производителей.
Что я могу сказать по собственным ощущениям по носкам UYN, которые приобрела в магазине "Триал-Спорт"? Чувство "легкого сдавливания" есть, ноги не забиваются, ведь засчет этого сдавливания проходит более улучшенная циркуляция крови.
ДЛИНА НОСКОВ
Носки с компрессией необязательно должны быть длинными (до колен). Тут многое зависит от предпочтений и запросов бегуна. Но все-таки длина носков и более улучшенная компрессия имеют между собой связь, так как проще говоря, ткань охватывает не только икроножные мышцу, но и подошвенную в том числе. Поэтому, обычно есть 2 варианта носков, если мы говорим про хорошую компрессию: до щитолок и до колен.
СОСТАВ НОСКОВ
В моей модели носков RUN COMPRESSION FLY WOMAN материал полностью синтетика: POLYAMIDE 58%, POLYESTER 29%, ELASTANE 7%, POLYPROPYLENE 6%. Полиамид и полипропилен добавляет носкам износостойкость, полиэстер - хороший влагоотвод, эластан ( материал хорошо тянется) - в данных носках это часть резинки сверху (эластичная манжета).
Синтетика – это друг любого спортсмена, потому что именно синтетика быстро сохнет и не задерживает в себе влагу, в отличие, например, от хлопка. Да, хлопок “дышит”, но эта ткань больше для повседневности. Во время активки спортсмену нужно оставаться сухим, а не мокрым.
Кейс: а чем плохи хлопковые носки? Ответ: помимо того, что носки будут мокрыми, пятка от постоянного трения об мокрую ткань будет просто навсего истираться. Представьте, что будет со стопой, если пробежать в хлопковых носках километров 20?
Помимо всех прочих моментов, которые я хочу рассказать про носки UYN, так это следующее. Наверное, я очень редко сталкивалась с подобными технологичными вещами (особенно, с носками), но хочется выделить, что производители максимально смотрят на свой товар комплексно, учитывая абсолютно все.
Например, это и тканевые (более уплотненные) щитки на ахилловом сухожилии, которые защищают от микро ударов или трения об кроссовок.
Это и “стелька” носков анатомической формы. Кстати, носки отмечены: какой левый и правый. Опять-таки, это важно при оптимальной работы носков.
Ссылка на модель носков, о которых был написан обзор.