Найти в Дзене
Сфера мыслей

Как кот научил меня медитировать: история, которая изменит ваш взгляд на жизнь

Однажды утром я решил, что настал момент, когда я должен стать просветлённым. Я сел на пол в позе лотоса, закрыл глаза и начал медитировать. В голове крутились мысли: "Почему я до сих пор не достиг нирваны? Почему мой кот смотрит на меня так, будто я сошёл с ума?" Кот, кстати, сидел напротив и внимательно наблюдал за мной. Его звали Бублик, и он был мастером в искусстве ничего не делать. Я пытался сосредоточиться на дыхании, но Бублик начал медленно подкрадываться ко мне, как будто я был его добычей. Я открыл один глаз и увидел, как он замер в позе охотника, готовый к прыжку. "Бублик, не сейчас", — прошептал я, но было уже поздно. Он прыгнул мне на колени, перевернулся на спину и начал мурлыкать так громко, что это звучало как буддийский гонг. Я попытался продолжить медитацию, но Бублик решил, что это идеальный момент для того, чтобы начать лизать мою руку. Его шершавый язык был как природный эксфолиант, и я понял, что сопротивляться бесполезно. В этот момент я осознал: Бублик — н

Однажды утром я решил, что настал момент, когда я должен стать просветлённым. Я сел на пол в позе лотоса, закрыл глаза и начал медитировать. В голове крутились мысли: "Почему я до сих пор не достиг нирваны? Почему мой кот смотрит на меня так, будто я сошёл с ума?"

Кот, кстати, сидел напротив и внимательно наблюдал за мной. Его звали Бублик, и он был мастером в искусстве ничего не делать. Я пытался сосредоточиться на дыхании, но Бублик начал медленно подкрадываться ко мне, как будто я был его добычей. Я открыл один глаз и увидел, как он замер в позе охотника, готовый к прыжку.

"Бублик, не сейчас", — прошептал я, но было уже поздно. Он прыгнул мне на колени, перевернулся на спину и начал мурлыкать так громко, что это звучало как буддийский гонг. Я попытался продолжить медитацию, но Бублик решил, что это идеальный момент для того, чтобы начать лизать мою руку. Его шершавый язык был как природный эксфолиант, и я понял, что сопротивляться бесполезно.

В этот момент я осознал: Бублик — настоящий мастер дзен. Он не думает о прошлом, не беспокоится о будущем. Он просто живёт в моменте, наслаждаясь тем, что есть. Он не медитирует — он *является* медитацией.

С тех пор я перестал пытаться медитировать по книгам. Вместо этого я просто сажусь рядом с Бубликом и наблюдаю за ним. Иногда он спит, иногда играет, иногда просто смотрит в окно. И каждый раз я понимаю, что просветление — это не цель, а путь. И этот путь часто покрыт кошачьей шерстью.

Так что, если вы хотите найти внутренний покой, просто найдите кота. Или станьте им.