Скидывание долгового груза

Техника "СКИДЫВАНИЕ ДОЛГОВОГО ГРУЗА"

Вот еще одна техника - практика. Ее прекрасно выполнить перед отпусканием чего-то либо, чтобы прочувствовать, КАКОВО МНЕ НЕСТИ ВСЕ ЭТО С СОБОЙ!

Ваша задача:

• Выделить время.
• Одеть на себя как можно больше одежды. Возможно, это будет и одежда ваших близких (не по размеру).
• Когда будете одевать, представьте, что каждая вещь - символ какого-то вашего груза (чужая ответственность, лишние обязанности, претензии к себе, обиды и т.д).
• Оденьте минимум 15 вещей.
• После того, как оделись, попробуйте помыть руки, почистить зубы, покушать, просто походить по комнате, Если есть время, побольше так походите, чтобы именно прочувствовать все!
• Далее потихоньку снимаем по 1 вещи. Можно включить музыку. Например, песню Кипелова "Я СВОБОДЕН".
• Снимая по 1 вещи, проговаривайте про себя или вслух, ЧТО именно с себя снимаете, от чего освобождаетесь (страхи, обиды, претензии и т.д.).
• Хотите, потом выбросите что-то (расхламление).
• Попейте водички!
• Побудьте наедине с собой.
• Запишите мысли!

Как вам практика, мои дорогие? Будете выполнять? Рекомендую от души сделать это!

И вот еще практики, которые я могу вам порекомендовать:

• РАЗРЕШИ СЕБЕ - настолько многим она отозвалась!
• Привлечение Успеха и Изобилия Простая техника для того, чтобы привлечь Изобилие в свою жизнь.
• ТЕХНИКА ПРИЗНАНИЯ - на чувство самоценности и веры в себя!
• ЕСТЬ ТОЛЬКО ВОЗМОЖНОСТИ - как быстро найти новые решения.
  

Если вы хотите порисовать, то по теме подойдет прекрасно МК по НейроГрафике "Как отпустить страхи и обиды". Отпуская что-то, я изменяюсь, я расту! Мне становится легче. У меня происходит трансформация.

Смотреть мастер-класс можно здесь:

Выполняйте практики, мои дорогие, рисуйте!

Буду рада видеть вас на своем Телеграм канале. Там я делюсь всеми новостями, рассказываю о курсах, алгоритмах более подробно. И помните про сердечки, которые всегда меня согревают.

#освободитьсяотобид

#практикаизбавленияотгруза