Как пережить «барическую гору»? Что категорически нельзя делать гипертоникам

«Барическая гора», которая накроет Москву и область уже вечером 7 февраля, опасна для гипертоников и еще двух категорий людей. ОТР расскажет, что это за явление и как пережить экстремально высокое атмосферное давление.

«Барическая гора» в Москве 7 и 8 февраля 2025 года

Атмосферное давление в Москве к 22:00 7 февраля побьет 13-летний рекорд. Впервые с 2012 года барометры покажут 780 миллиметров ртутного столба. Об этом в интервью 360.ru сообщила метеоролог, главный специалист информационного портала Метеоновости Татьяна Позднякова. Показатель превысит норму на 25-30 единиц, он останется на этой отметке и 8 числа.

«В выходные дни погоду в регионе будет определять очень мощный антициклон. Москва и Московская область попадет в зону его влияния. 7 и 8 февраля атмосферное давление будет очень высоким. 777, а то и 780 миллиметров ртутного столба», — заявила метеоролог.

Что такое «барическая гора»

«Барическая гора» — это явление, при котором наблюдают рост атмосферного давления. Обычно он связан с приходом мощного антициклона. При этом феномене обычно не бывает осадков, а небо остается ясным. Воздушные потоки исходят из центра области давления, ослабляя ветер. Подвижность воздуха падает, из-за чего в атмосфере накапливается больше вредных веществ.

В некоторых случаях во время «барической горы» может случиться эффект «черного неба». Периодически подобное наблюдают в Красноярском крае, когда зимой туда приходят антициклоны.

Как высокое атмосферное давление влияет на организм

Высокое атмосферное давление, даже на таких максимальных значениях, не опасно для здоровых людей. Речь идет о тех, кто не страдает от каких-либо хронических недугов. Об этом ОТР заявил терапевт, врач функциональной диагностики, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин.

«Потому что это постепенное повышение давления, оно происходит не резко и не резко падает. А для пациентов, у которых есть какое-то изменение в организме, болезнь, которую они лечат и так далее, возможны изменения, потому что мы им подбирали терапию, когда атмосферное давление было совершенно другое», — объяснил врач.

Иными словами, организм был адаптирован к другому давлению. Проблемы на этом фоне могут возникнуть у гипертоников и тех, у кого есть другие недуги сосудов или сердца. Организм человека подстраивается под давление — когда он в норме, то при высоких значениях сосуды расширяются. Но при гипертонии и сердечных заболеваниях этого не происходит.

«Парадоксальная происходит реакция. Атмосферное давление повышается и также повышается давление внутри организма. То есть организм почему-то в обратную сторону начинает работать. Адаптация у человека нарушена, и происходит вот такая неприятность», — предупредил Кондрахин.

У гипотоников тоже бывают сложности. Из-за высокого атмосферного давления их организм может «решить», что до нормы нужно опустить артериальное давление еще, обратил внимание кардиолог.

«Мы все чувствуем. У нас есть в сонных артериях так называемые барические датчики, рецепторы, которые нам дают возможность ходить, лежать, сидеть, чтобы мы не теряли сознание. Они регулируют работу сосудов. Но вот здесь может быть такая парадоксальная реакция», — добавил Кондрахин.

Возможные проблемы со здоровьем из-за «барической горы»

• Головные боли и мигрень;
• боль в груди;
• одышка;
• учащенный пульс;
• нарушение дыхания;
• расстройство желудочно-кишечного тракта;
• повышенная утомляемость, вялость;
• перепады настроения;
• апатия;
• нарушения сна.

Как пережить «барическую гору»

Людям, чувствительным к высокому атмосферному давлению, следует отложить физнагрузки. Следует внимательно относиться к себе, измерять давление и пить таблетки для его регуляции, если это нужно.

«Стоит стараться избегать мероприятий с серьезными напряжениями. Слава богу, сейчас не дачный сезон. Можно спокойно отдохнуть и не напрягаться», — порекомендовал врач.

Люди с синдромом хронической усталости тоже ощутят на себе «барическую гору». В обычной ситуации они чувствуют просто вялость, а здесь организму еще придется бороться с высоким атмосферным давлением. Их может настигнуть сонливость и апатия. Не стоит активничать, а лучше, наоборот, провести это время как можно спокойнее, чтобы не перегружать себя.

«Есть возможность больше отдыхать? Отдыхаем. Как раз это все («барическая гора» — прим. ред.) очень удачно сложилось на пятницу, субботу и воскресенье. Ни в коем случае не используем стимулирующие вещества: кофе, чай, алкоголь. Организм может затребовать отдохнуть, поваляться, понежиться», — сказал кардиолог.