Что делать метеозависимым при высоком давлении на улице

Петербург, как и большая часть европейской России, оказался в зоне высокого атмосферного давления. Главный синоптик Петербурга Александр Колесов сообщал, что в городе зафиксировано рекордное февральское давление — 791,33 мм рт. ст., что превысило прошлый рекорд 2012 года. По словам синоптика, показатели атмосферного давления будут увеличиваться и достигнут максимума к ночи, после чего начнут уменьшаться. Такие метеорологические условия оказали влияние на работу аэропорта Пулково, где десятки рейсов были отменены из-за того, что самолеты не были рассчитаны на подобные аэродинамические нагрузки. Любой погодный катаклизм так или иначе сказывается на метеозависимых людях. Многие из них отмечают, что в пасмурную погоду они ощущают усталость и снижение активности, а в ясные дни чувствуют прилив сил и энергии. Метеозависимость — это реакция организма на изменения погоды. Стоит отметить, что она не входит в перечень диагнозов, утверждённых Международной классификацией болезней. В группе риска находятся пожилые люди, а также те, кто страдает хроническими заболеваниями или ведёт нездоровый образ жизни. В случае непогоды могут появиться такие симптомы, как головная боль, ломота в теле и перепады артериального давления. Чтобы облегчить симптомы, врачи советуют заниматься физической активностью, придерживаться распорядка дня, спать не менее семи часов и избегать стрессовых ситуаций. В эти дни также необходим регулярный контроль артериального давления.