Вы когда-нибудь замечали внезапные «обновления» в сознании, как будто вам поступает новая информация из высших сфер? Ниже описаны возможные признаки таких духовных загрузок, которые могут приводить к резкому сдвигу вашего восприятия и состояния ума. Духовные загрузки — это небольшие «пакеты» информации, получаемые при контакте с более высоким уровнем сознания. Они могут происходить, когда вы сознательно погружены в практики йоги, медитации или любую другую деятельность, которая переключает ваше состояние из «3D» в «5D». Иногда может казаться, что вы «обновились» моментально: тело отзывается на новые мысли, идеи, перспективы — как если бы вы только что установили новое программное обеспечение. Регулярная практика йоги и медитации порой приводит к тому, что во время вашего духовного вознесения тело начинает уставать или болеть. Это похоже на то, как если бы вы обновляли операционную систему на компьютере: в момент установки нового софта происходит перестройка — и организм делает то же са