Сердце сжалось, как от неожиданного удара.
Черный список... Звучит так категорично, окончательно. Словно жирная точка в истории отношений, которую я и не знала, что нужно было подводить. С этим человеком мы работали вместе несколько лет, и за это время между нами сложились, казалось бы, доверительные, рабочие отношения, а иногда и просто дружеские разговоры. Последнее время, правда, молчали. Но это было тихое угасание, без ярких вспышек ссор или резких слов – просто общение стало неактуальным. Или, как оказалось, не для него.
Но черный список... Это же не просто удаление из друзей. Это жест исключения, полного и бескомпромиссного отторжения. Это не молчание, а активное отстранение. И вот я сижу, перебирая в памяти все наши последние разговоры, ищу некий ключ, которого не нахожу. Было ли что-то, что могло его так обидеть? Какая-то моя фраза, действие, молчание? Может, он воспринял мое бездействие как пренебрежение?
Забавно, как мы иногда строим в своей голове целые мирки, наполненные предположениями и фантазиями, а реальность оказывается намного проще, а может, и сложнее, чем мы себе представляем. Возможно, причин несколько, и они даже не связаны со мной прямо. Может, у него просто менялся круг общения, или на него повлияли другие люди. А мой "список" оказался просто не актуальным.
Это ощущение странной смеси растерянности, легкой обиды и внутреннего спокойствия. Обидно, конечно, но это его право. Его пространство. Это его выбор. Я не могу навязывать ему общение, если он не хочет.
Что же делать? Ничего. Лично я не буду ничего делать. Я удалила его контакты из своих списков. Пытаться выяснять причины – безрезультативно, это его дело. В черный список добавляют тех, с кем не хотят никакого контакта, и любое попытка связаться будет восприниматься как назойливость, усиливая его уже существующее отторжение.
Выбрасывать из жизни людей, от которых ты хочешь избавиться, не всегда легко. Для кого-то более удобно сделать это резко и демонстративно. Это его способ решения сложных проблем и отношений.
Я научилась принимать это. Его право на такой выбор. А моя задача – принять этот факт и двигаться дальше.
А вас добавляли в черный список? Или может быть вы это делали?
Автор: Резцова Ольга Васильевна
Психолог, Гештальт терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru