Все началось еще ночью, когда мы оба, ни я, ни муж, не могли уснуть.
Ладно я, у меня бывает, но чтоб муж крутился? Он только до подушки коснется уже спит!
Ну, потихоньку все равно уснули, а с утра, стоило мне выйти на улицу, как я вся расквасилась... что такое? Сил никаких нет.
Температура 🌡-4.
РС - рассеянный склероз. Аутоимунное и пока неизлечимое заболевание.
Мой стаж 17 лет, вторая группа инвалидности.
В этом блоге я рассказываю о своей жизни в формате дневника
Дома я,как-то пободрее себя, все же, чувствую.
Приготовила завтрак
Вот про морковку, кстати.
Вы знаете, что собака у меня сейчас на диете и для перекуса на столе теперь всегда стоит чашка с морковкой для нее.
Тут гляжу, а муж оттуда тоже берет кусочки!
-Такая у Аси морковка вкусная!
Он, вообще, любитель всякой подобной клетчатки , а тут все почистили, порезали, жуй да жуй!
Я тоже попробовала. Точно вкусно! Сладкая морковка)))
А вот из конфет мне сейчас приглянулиль ириски "Нота бум"
Я их как-то брала, мне не очень, а недавно сыпнула горсть в пакет - оказалось вкусно! Ирис с начинкой!
После завтрака я прошла час на дорожке.
Про спортивное полотенце - что-то мне оно не зашло(
Ерунда какая-то, лучше хлопка ничего так не впитывает, взяла обычное полотенце для рук 15×15. И даже приспособилась его крутить, как пропеллером, хорошо освежает!
После часовой тренировки выхожу на улицу, а там снег!
Вот чего меня так в сон клонит!
Пришла домой и спать легла)))
Так хорошо уснула на пару часиков!
Как проснулась, пошла обедать.
Уже несколько дней ем клубничное варенье.
Впервые купила варенье. Свое клубничное мы съедаем еще ранней осенью)
А тут состав хороший, только ягоды и сахар, а ягодки целые!
Я его добавляю в творог с семенами и отрубями. Очень вкусно!
Вечером я посмотрела очередной выпуск 'Больших девочек".
Они там 10 км на беговых дорожках шли. И прошли.
Я тоже встала на свою - нет, больше семи км не могу пока. Сильно выматываюсь.
Да, я иду не 5км/ч, а 7 км/ч, но теперь цель на будущее 10км пройти)
Муж приехал с работы:
-Ты что, сегодня постель не заправляла?
Нет) а что ее заправлять если я днем спала, а потом уже вечер, скоро снова спать ложиться?)
Вечером ели яблоки
Завтра у меня насыщенный день, так что я снова спать пошла).
Всем здоровья!!! Мы победим!!!