При попытке самостоятельно побороть алкогольную зависимость или после прохождения курса лечения в наркологической клинике еще некоторое время может сохраняться тяга к горячительным напиткам. Как правило, происходит это на уровне психики, что расценивается специалистами как вариант нормы. Однако вероятность сорваться достаточно высока. Согласно статистическим данным, в течение первого года 2 из 3 зависимых снова начинают употреблять алкоголь. Причины могут быть совершенно разными, начиная сильным стрессом или неграмотно подобранным лечением и заканчивая тотальным чувством одиночества.
Как происходит срыв?
В первую очередь необходимо отметить, что под срывом в наркологии принято понимать первый продолжительный по времени эпизод употребления после осознанного прекращения. В небольших количествах единовременный прием не расценивается как срыв. Хронические алкоголики не могут употреблять небольшими порциями или, например, только по праздникам. Поэтому у них срыв сопровождается многодневным запоем.
Тяга развивается на уровне подсознания и задолго до появления физического желания выпить. Именно поэтому полностью побороть алкогольную зависимость не представляется возможным. Человек будет вынужден регулярно контролировать свои порывы.
Вот несколько причин, почему вероятен срыв:
- пациент не прошел курс лечения в наркологической клинике полностью (например, прервал его по собственной инициативе);
- не проработал вместе с психологами и психиатрами факторы, приведшие изначально к зависимости;
- после лечения в клинике вернулся в прежнюю компанию (друзья-алкоголики на работе или члены семьи);
Спровоцировать срыв могут и личные чувства: агрессия и гнев, скука и одиночество, усталость. Но чаще всего это отсутствие целей в жизни или элементарного хобби.
Если вы подозреваете, что близкий человек после прохождения курса лечения в наркологической клинике вот-вот сорвется, обязательно позвоните в медицинский центр «Резалт». Специалисты по телефону подскажут, какие шаги стоит предпринять в вашем конкретном случае. Такие консультации всегда бесплатны.
Первые признаки срыва у алкоголика
После отказа от спиртного несколько недель человек может ощущать себя словно не в своей тарелке. Ему крайне непривычно жить в трезвости. Данное состояние сопровождается сильным дискомфортом. Трезвое состояние буквально тяготит и даже в какой-то степени ограничивает. Все эмоции будто находятся под контролем. Такой человек, будучи в постоянном напряжении, может сорваться от любой мелочи, неудачи. Любой триггер может стать отправной точкой к употреблению.
Характерные признаки практические всегда предшествуют очередному срыву:
- депрессивное настроение;
- внутренняя напряженность, которая не проходит долгое время;
- повышенная раздражительность;
- беспричинная агрессивность;
- подавленное настроение;
- чувство опустошенности;
- отсутствие аппетита;
- трудности с засыпанием;
- сны о спиртном;
- нежелание разговаривать о зависимости;
- придумывание причин и поводов, чтобы выпить.
Как только человек осознанно или с помощью врачей перестает употреблять алкоголь, метаболиты организм начинает активно выводить. Этот период, как правило, продолжается до 5 недель. В случае хронического алкоголизма не исключена вероятность развития абстиненции.
Даже после отказа от спиртного организм все еще будет испытывать к нему неконтролируемую тягу. В это время вероятность сорваться наиболее высока. С психологической точки зрения, она может сохраняться до года.
В наркологической клинике «Резалт» можно получить консультацию по любому вопросу и абсолютно бесплатно.
Варианты предупреждения срыва
Если человек проходил курс лечения от алкоголизма в наркологической клинике, после выздоровления и реабилитации ему рекомендуется еще некоторое время работать с психиатрами, психологами, а при острой необходимости и посещать нарколога. В ходе таких консультаций специалисты помогут найти мотивацию придерживаться трезвого образа жизни, купировать повышенную тревожность и проработать все имеющиеся триггеры, которые непосредственно и подталкивают каждый раз к горячительным напиткам.
Наркологи предупреждают, если человек страдает хроническим алкоголизмом и имеет большой стаж употребления, ему ни в коем случае нельзя резко бросать эту пагубную привычку. Такой шаг может негативно сказаться на его здоровье и жизни в целом. Наиболее безопасным в такой ситуации считается вариант, когда зависимый постепенно сокращает дозу.
Вот еще несколько вариантов, как безболезненно можно предупредить срыв:
- Больше работать, чтобы «занять» голову и избегать дурных мыслей.
- Найти хобби или занятие по интересам. Это может быть любой спорт, игра в шахматы или танцы. Некоторых очень увлекает готовка.
- Важно навсегда распрощаться с пьющей компанией. Здесь речь идет о друзьях и коллегах. Как бы больно ни было расставаться, такой шаг пойдет только на пользу. Также не стоит посещать мероприятия, где предполагается угощение спиртным.
- Не стоит зацикливаться на негативных событиях. Нужно внести в жизнь больше позитивных эмоций. Здесь на помощь придет работа с психологом.
- Можно практиковать методики расслабления, переключения внимания и медитацию.
Если человек самостоятельно осознает, что он скоро сорвется, ему необходимо обратиться в наркологическую клинику. Специалисты обязательно помогут предупредить срыв и продолжить трезвый образ жизни.
Внимание! Для получения бесплатной консультации вы можете позвонить в клинику по телефону +7 (495) 108-36-03. Оператор ответит на все интересующие вопросы или запишет на прием.
____________________
Подпишитесь на наш канал клиники, поставьте лайк и напишите комментарий, это поможет донести полезную медицинскую информацию до большего количества людей.