Мне кажется, я наконец-то научилась делать сбросы.
Обнуляться.
Пока что для этого мне нужны какие-то эмоциональные триггеры. Но это уже скорее не про страдания, а про то, как я переживаю те моменты, где чего-то не знаю, где не хватает информации, где мне что-то не понятно...
Процедура примерно следующая: я максимально убираю все, что мельтешит перед глазами или в голове - и возвращаю себя в точку НОЛЬ. Это не так просто, как казалось бы. Это немного похоже на медитацию, но оооооочень такую многоуровневую. Удаляю/очищаю все чаты/диалоги (которые могу). Ставлю все (и себя - в том числе) в режим полета. Слушаю тишину и задаю себе вопросы:
Почему мне так важно сейчас это знать?
Неужели мое доверие к миру до сих пор шатко?
Зачем я снова пытаюсь проконтролировать Создателя?
Кто я такая, чтобы хотеть, чтобы люди жили по моему сценарию?
Что я сейчас чувствую?
Какую эмоцию проживаю?
Отвечаю на это очень честно и развернуто.
А затем идет сам сброс.
(Эта процедура только моя, сакральная, поэ