Контроль. Что стоит за этим словом? Ответственность? Необходимость принятия определенных действий? Контакт с реальностью «что происходит сейчас и что может произойти»? Планирование? Спокойствие? Усталость?
Это лишь некоторая часть того, что стоит за словом «КОНТРОЛЬ».
В паре супругов, в паре родитель ребенок и т.д. Мы часто можем обнаружить КОНТРОЛИРУЮЩЕГО И КОНТРОЛИРУЕМОГО. Так вот КОНТРОЛИРУЮЩИЙ забирает у КОНТРОЛИРУЕМОГО возможность научиться как минимум всем вышеперечисленным компонентам нашей жизни, контролирующий эгоистичен. Зачем контролирующий контролирует? В первую очередь ему так спокойнее. Контролирующий обслуживает собственное спокойствие за счёт контролируемого, покрывая красивыми словами о заботе, беспокойстве, собственной жертвенности.
Что еще контролирующий получает за счёт контроля? Чувство власти (правда сомнительной, контролируемый частенько может давать сбой), чувство собственной компетенции на фоне этакого неумехи, безответственного другого. А что еще самое главное даёт контроль, так это уход от мыслей о собственной жизни, куда приятнее рассказывать другим как делать, нежели задуматься о том, что делаю я.
Если Вы отмечаете о себе, что я человек контролирующий, присмотритесь. А за чей счёт? И действительно ли это тот путь, по которому Вы хотите идти. Для кого-то может остро встать вопрос: «Ну как же! Надо следить за детьми, подростками, мужем и т.д. Вот я сейчас всё оставлю и всё сломается, да вообще ничего не будет делаться и т.д.». И Ваше опасения не напрасны, домочадцы ведь привыкли к такому ходу вещей. И что делать, если Вы решили отказаться от контроля? А как же дальше? Здесь начинается поиск новых способов взаимодействия, такие как мониторинг, постепенное вверение ответственности, постепенное формирование самоконтроля и т.д. Этот путь ведёт к развитию личности, чувству самодостаточности, компетентности, эффективности, что как следствие приносит чувство радости, счастья, ведь это чудесно знать, что ты человек, который знает «я могу».
На это счет есть классный мультик короткометражка "Пуповина" https://vkvideo.ru/video-227432235_456239049.
Вышеизложенные способы направлены на самопомощь. Если Вам понадобится дополнительная консультация, хотите разобрать Ваш случай, пишите в директ, WhatsApp 89932763328