Здравствуйте дорогие читатели, вопрос со здоровьем всегда стоял остро , особенно вопрос с болями в коленях , когда так сказать молодость прошла и подступает золотая осень. Я вот столкнулся с проблемой болей в коленях и решил немного рассказать вам об этом , так сказать испытанно на себе.
Рассмотрим один из способов немного снять неприятную боль с колен с помощью наколенника
Наколенник , как подобрать и как носить я попробую в своей статье рассказать о пользе ,которую дают наколенники , о различных видах и моделях изделий.
Наколенник это своего рода бандаж на колено , бывают лёгкой , средней и сильной степени фиксации , повязка охватывающая коленный сустав и плотно прилегающей к нему.
Принцип работы наколенника
создает сжатие (компрессию) в области колена;
согревает коленный сустав (если в составе есть согревающий материал);
обеспечивает микромассаж коленного сустава.
Такие бандажи укрепляют суставную капсулу, удерживают ткани от смещения, при этом не ограничивают движения и не видны под одеждой.
Эластичные бандажи чаще всего изготавливаются из полиамида, спандекса или эластана. Эти материалы обеспечивают хорошую воздухо- и влагопроницаемость, прочность и легкость. Также они долговечны: не протираются в местах сгибов, не мнутся, быстро сохнут и не подвержены образованию грибка. Большинство наколенников имеют специальную – менее плотную – вязку над коленной чашечкой для сохранения нормального кровотока
Для того, чтобы коленный сустав быстро восстановился и пришел в норму, важно обеспечить ему покой, и для этого нужен ортез на коленный сустав.
Необходимость наколенника нужна :
При профилактики травм во время нагрузок и занятий спортом;
Все виды воспалений коленного сустава (например, артриты, бурситы, тендиниты, воспаление мениска);
Дегенеративно-дистрофические заболевания (например, остеохондропатии, гонартроз);
Легкие травмы и ушибы мышц и связок коленного сустава;
Боли и отечности в области коленного сустава;
Реабилитация после травм и операций;
Отличие наколенников по степени фиксации
Легкая степень фиксации — ограничение объема не более чем на одну треть от физиологического объема движения.
Средняя, или полужесткая, степень фиксации — ограничение объема не более чем на половину от физиологического объема движения.
Сильная, или жесткая, степень фиксации — ограничение объема не более чем на две трети от физиологического объема движения.
Формирование стоимости изделия
На это влияет такие характеристики как максимальное прилегание к телу для лучшей фиксации, долговечность, эстетика, комфорт ношения.
Цена наколенника бывает разной от этого зависит такие показатели как ...
Используемые материалы. Недорогие плотные ткани и корсет заметны под одеждой. Дорогостоящие материалы сохраняют эстетику внешнего вида, не сползают за счет силиконовых вставок и позволяют носить красивую одежду.
Крой. Обыкновенный крой не дает плотное прилегание к телу, и лечебный эффект хуже. Анатомичный крой обеспечивает плотное прилегание к телу.
Обработка краев изделия. Грубая обработка спровоцирует появление потертостей. Качественная обработка защитит от раздражения на коже.
Так же существуют преимущества у разных брендов
Ребра жесткости. Благодаря ребрам из пластика или спиральным ребрам наколенник всегда будет оставаться в расправленном виде, поэтому не сползет во время спорта или ходьбы.
Силиконовое кольцо/пелот. Дает массажный и противоотечный эффект. Плотно прижимает наколенник к суставу, снижая болевые ощущения во время движения.
Технология «рыхлой» вязки. Может использоваться в задней или передней части наколенника. Такой тип вязки помогает равномерно распределить давление на коленную область, не оказывая давления на подколенную ямку («рыхлая» вязка сзади) или коленную чашечку («рыхлая» вязка спереди).
Отверстие под коленную чашечку. Позволяет контролировать степень выраженности отека.
Фиксирующие ленты. Усиливают прилегания наколенника к ноге.
В следующей статье я расскажу каких видов бывают наколенники , так , что если тема зашла ставьте лайки и пишите комментарии подписывайтесь на мой канал и продолжение обязательно будет.