Девять месяцев назад я стала мамой во второй раз. До родов вес был 64- 65 кг., я то худела, то снова прибавляла в весе. Перед тем как забеременеть вес был 67 кг., а когда встала на учёт по беременности то вес уже стал 70 кг. Перед родами вес был 85 кг., за беременность я набрала 18 кг. И вот после родов потихоньку вес снижается. Старалась не кушать на ночь и по меньше сладкого, которое я очень люблю. Пробовала худеть через пару месяцев после родов, но у меняя стало мало молока и поэтому я это дело отложила на попозже когда введу прикорм.
Всем доброго дня 🙂
08.02
Сегодня без взвешивания, потому что ночевали у мамы.
Завтрак
Завтрак такой же как и вчера, пожарила хлеб с яйцом, колбаска и сливочный сыр хохланд.
На десерт кофе и половинка шоколадки Пикник.
Сегодня утром у нас было минус 41 градус 🥶 Ужас, но теперь должно быть потепление.
Обед
На обед шаурма, её приготовила вчера, разделила на два дня.
Ужин
На ужин не готовила, поела то что было дома.
Одна поза, огурец, яйцо и компот.
Вот такой ужин 🙂
Вечером мандаринки.
Всем до свидания и до новых встреч 🙋