❌ не выразительная речь, а монотонная и скучная
❌ не внятная, а слабая артикуляция, и неподвижные губы
❌ не четкая дикция, а неразборчивое бормотание
❌слабый, задыхающийся голос
❌неуверенность при общении с незнакомыми людьми
❌страх выступлений, проведения переговоров, общения с подчиненными или начальством
👆Все перечисленное формируют неуверенность и страх общения.
Артикуляционный тренинг-мышечная тренировка частей речевого аппарата: губ, языка и челюсти, он формирует четкую дикцию, и уверенную речь.
Когда вы произносите слова, они летают в воздухе, как призраки, создавая образы, которые могут либо вдохновить, либо оттолкнуть . В обществе нас постоянно оценивают, четкая дикция и артикуляция это залог уверенной речи. Речь-это голос, голос-это сила.
🗣️Каждый звук, каждая пауза — это инструмент, который можно подогнать под свои цели, и быть услышанным
Вот пять упражнений для артикуляции, которые помогут улучшить дикцию.
1. Скороговорки
Произносите скороговорки медленно, затем постепенно увеличивайте скорость. Например, такую простую:
"На дворе трава, на траве дрова".
Повторяйте 5-10 раз, акцентируя внимание на четком произношении каждого слова.
2. Артикуляционная гимнастика:
Делайте упражнения для губ и языка:
- «Рассмешите»губы, вытяните их вперед, затем улыбнитесь.
- Покажите язык, двигая им по часовой стрелке и против.
- Произносите звуки «м», «п», «б», вводя дополнительную силу в усиление звука.
3. Звуковая мелодия
Выберите любимую песню, и попробуйте напевать, придавая каждому слову четкое произношение.
4. Чтение вслух
Читайте вслух фрагменты книг или статей, обращая внимание на артикуляцию и интонацию. Замедляйте речь, чтобы лучше контролировать произношение. Позиционируйте каждое слово, как если бы вам было нужно убедить собеседника в его важности. Подписывайтесь на мой ТГ канал, здесь много полезностей 🤓
5. Зеркальное упражнение
Встаньте перед зеркалом и произносите различные звуки и слова, наблюдая за движениями своего рта. Это поможет вам осознать, как артикулируются звуки, и скорректировать их по мере необходимости.«ТРУДНЫЕ СОЧЕТАНИЯ»
Произнесите трудные сочетания звуков сначала медленно, затем быстрее:
Тлз, джр, врж, мкртч, кпт, кфт, кшт, кст, кищ, кжда,
ккждэ, кждо, кжду, кшта, кштэ, кшту, кшто.
✅ Тренируйтесь с удовольствием, этот тренинг, который я разработала для вас в форме игры, поможет вам сделать голос сильным, а речь изысканной. 👇