На здоровье полости рта напрямую влияет чистка зубов. Налет портит улыбку. Ослабляет эмалированную поверхность, раздражает слизистую десен. С течением времени приводит к кариесу, гингивиту или пародонтиту. Дает неприятную патологическую ситуацию, малоприятный запах со рта. Сокращает срок действия протезов.
Если интересно узнать подробно об уходе, хотите попасть на прием к одному из высококвалифицированных специалистов, получить грамотную консультацию и оперативную помощь докторов высшей категории, следует записаться в DDC клинику. Сотрудники предлагают качественное лечение, комплексную поддержку для сохранения здоровья зубов и десен по доступной цене.
Ежедневные правила
Повседневный уход не только помогает сохранить эстетику улыбки, но и предотвращает развитие многих заболеваний полости рта. Есть общие правила, которые помогут избавить от возникновения налета, защитить от патологической ситуации, убрать неприятный аромат со рта. Что рекомендуют стоматологи:
1. Чистить зубной ряд. Осуществлять гигиеническую манипуляцию дважды в день по две минуты. Обязательно соблюдать очередность действий. Выполнять очищение после еды. При этом после ночной чистки надо исключить любой перекус.
2. Ухаживать за деснами. Микроорганизмы живут не только на зубном ряде, но и на деснах. То, что оставляют после себя микроорганизмы, приводит к раздражению мягких тканей и воспалительному процессу. Чтобы не допустить пародонтит, гингивит, следует чистить аккуратно десна выметающими движениями. Это дополнительно массирует десна.
3. Пользуйтесь нитью. Даже одна из самых лучших щеток не способна целиком убрать полость рта в трудных к доступу участках. Следует использовать специальную нить - флосс. По рекомендации стоматолога надо пользоваться ей каждый день. Тогда налет с остатками пищи не приведут к кариесу.
4. Укреплять эмаль. Чем она крепче, тем меньше вероятности проблем. Для решения проблемы надо убирать налет с кариесогенными бактериями. Использовать зубную пасту со фторидами, гидроксиапатитом. По научно-исследовательской информации, фториды способствуют снижению интенсивности действия кариеса до 25%. Гидроксиапатитовые частицы возобновляют работоспособность деминерализации.
5. После завтрака, обеда или ужина, когда нет щетки рядом, рекомендуется тщательно полоскать рот. Это позволит удалить пищевые остатки, негативно влияющие на здоровье зубов и десен. Также можно использовать ксилитовую жвачку на несколько минут.
6. Стараться не есть, не пить красящие продукты. Реже потреблять сладости. Исключить курение, прием алкоголя.
Главное правило - посещать регулярно стоматолога. Только профессионал может обнаружить начальные признаки заболеваний, которые самостоятельно сложно заметить. Осмотр позволит выявить проблемы на ранней стадии и предотвратить развитие патологий. Регулярный визит в стоматологический кабинет поможет поддерживать хороший уровень ухода, обеспечить корректное очищение. Врач также сможет дать советы по уходовым процедурам, индивидуальному выбору правильной щетки, пасты.
К тому же, даже если исполнять перечисленные выше рекомендации, вследствие неправильного питания, стресса, недосыпа, ослабления иммунной системы, состояние зубов и десен все равно страдает. Даже без болезненного беспокойства следует обязательно обращаться к стоматологу дважды в год, чтобы проводить профилактический досмотр. Следуя советам, уделяя внимание своему устному здоровью, можно сохранить красивую улыбку на долгие годы.