Ключ к здоровью людей не лежит в аптечных киосках….
Обращаясь в аптеку за разными снадобьями для здоровья, если не себе, то родственникам или соседям, думаю, что многих людей оторопь берёт от цен, которые, словно, опара поднимаются всё выше и выше. И не факт, что купив чудо таблетки за баснословные деньги, они помогут.
Жадность аптекарей не знает предела, да и традиционное лечение сейчас не скажешь, что дешёвое, поэтому всё большую популярность завоёвывают методы нетрадиционной медицины, хотя, многие люди и в больницу ходят и травами лечатся.
Наши далёкие предки с незапамятных времён для лечения своих недугов использовали народные средства, в том числе траволечение. В те далёкие времена традиционной медицины и в помине не было. Наши предки испытывали действие настоек и настоев из коры деревьев, лекарственных трав, действие примочек и мазей на самих себе. Готовили их сами, исцеляя себя и родственников, одновременно изучая определённое действие на организм тех или иных трав, семян, корней и брали на заметку. Так постепенно формировалась нетрадиционная медицина, дошедшая до наших дней и привлекающая к себе всё больше новых сторонников.
Поскольку мы живём не в средние века, а в век развития современных высоких технологий, нетрадиционная медицина тоже не стоит на месте, шагает в ногу со временем. Включает в себя не только лечение травами (фитотерапию), но и правильное питание, регулярные физические упражнения, спортивные занятия, знание приёмов снятия стресса и т.д.
Вывод напрашивается сам собой, что ключ к здоровью людей лежит не только в аптечных киосках, а и в здоровом образе жизни, в умении правильно и вовремя использовать натуральные лекарственные средства, то, что приготовила и вырастила для нас сама матушка природа. Надо так же, заниматься спортом, благожелательно относиться к окружающему нас миру, создавать благоприятную атмосферу дома, отказаться от вредных привычек, например, курения. Забота о своём здоровье сохранит в хорошем состоянии каждую клеточку организма на долгие годы.
Я часто вспоминаю свою бабушку, которая прожила девяносто четыре года и ни разу не обратилась в больницу. Это не значит, что она не болела, просто она справлялась с возникающими недугами народными средствами, к тому же, вела здоровый образ жизни. Она не курила, не знала даже вкуса алкоголя, соблюдала посты, всю жизнь трудилась дома и в колхозе, воспитывала детей.
На поколение моей бабушки выпало много трудностей, невзгод и бед. Это поколение прошло через лихолетье репрессий 30-х годов, тяжёлое время Великой Отечественной войны и не менее тяжёлый послевоенный период восстановления из руин нашего государства.
А ещё моя бабушка верила в нетрадиционную медицину, в лечебную силу трав. Хорошо помню, как в детстве я ходила с ней в заливные луга собирать разные лекарственные травки, которые бабушка заготавливала для себя и своей семьи. Сушила их и хранила в местах наиболее подходящих для их сохранения. Благодаря бабушке, я в раннем детстве узнала о целебных свойствах многих растений, знала, как правильно готовить фито чай, настои и настойки, а так же отвары и целебные мази на основе лекарственных трав.
Хочу сказать о себе, что я имею медицинское образование – 37 лет медицинского стажа и сельскохозяйственное – дипломированный, учёный агроном. Повторюсь, травами занимаюсь с детства, благодаря своей бабушке. Я хорошо запомнила, как она из грибов мухоморов готовила настой для лечения ревматизма, остеохондроза, и болезней суставов.
Бабушка моя была уникальным человеком, о ней можно написать не только небольшой абзац в статье, а повесть. Сейчас же отмечу один маленький штрих из её биографии, она любила баню и парилась берёзовым веником до глубокой старости. В баню я ходила вместе с ней и после того, как она распарит тело, когда раскроется каждая клеточка организма, я начинала растирать ей спину, особенно поясницу, настойкой из мухоморов. Надо сказать, что запах исходит от настойки не очень приятный, горький и ядрёный, но лечебный эффект был хороший.
С травами я дружу и по сей день. Ежегодно собираю целебные растения для себя и своей семьи с лечебной и профилактической целью. Собрала рецепты, наиболее эффектно помогающие при той или иной болезни. Эти рецепты взяла из старых русских и иностранных лечебников, а так же из современных книг о лечении лекарственными травами и другими народными способами.
Глядя на заполненные людьми поликлиники в поисках здоровья, на очереди в аптеках, решила поделиться с вами, дорогие читатели и подписчики, некоторыми рецептами народной медицины. Рецепты, которые размещу на своей странице, проверены временем, помогли многим людям.
Способы приготовления отваров, настоев и настоек будут указаны в рецептах. Возможно, повторюсь, надо знать и помнить, что каждое растение имеет не только хорошие показания при лечении той или иной болезни, но и противопоказания. Человек – это сложная биологическая система. Каждый индивидуален, имеет только ему свойственные качества, и течение болезни у всех людей происходит по-разному. Поэтому, что подходит для лечения болезни одному человеку, другому с такой же болезнью может не подойти. Приступать к лечению болезни народными средствами желательно после консультации с врачом, хорошо знакомым с лекарственными растениями.
Сегодня я вам расскажу, как лечить кашель народными средствами.
Кашель — это рефлекторный акт, очищающий дыхательные пути от раздражающих объектов и излишней слизи.
Обычная причина кашля — инфекция верхних дыхательных путей, например, простуда, грипп или бронхит. Развивающееся при этом воспаление, вызывает раздражение и отёк слизистой оболочки верхних дыхательных путей и выделение слизи, которая откашливается в виде мокроты .Сухой кашель может быть у больных астмой, при которой сужаются бронхиолы.
Лечение. При всех типах кашля надо пить больше жидкости. Особенно горячей. Фруктовый сок, тёплая вода или чай с чёрной смородиной успокоят сухой кашель и будут способствовать разжижению мокроты.
Не стоит употреблять напитки с кофеином или алкоголем, поскольку они обладают мочегонным действием. При обезвоживании организма мокрота труднее откашливается.
Овощи. Многие овощи составляют основу традиционных средств от кашля, таких как, соки, чаи и припарки.
- Полезен сок из моркови или репы, которая укрепляет иммунитет и обладает антисептическим действием на дыхательную систему. Чтобы выдавить сок из репы, надо её тонко порезать и оставить на несколько часов с сахаром.
- Порежьте сырую луковицу, слегка полейте её мёдом и оставьте на ночь. На следующий день принимайте по две чайные ложки сока каждые 2 часа. Вместо лука можно взять 2 – 3 тонко порезанные головки чеснока, и принимать сок каждые 2 часа по одной чайной ложке.
- Пейте капустный чай или сделайте на грудь припарки из капустных листьев.
Фототерапия. Некоторые травы помогают снять воспаление дыхательных путей, разжижают мокроту, противодействуют инфекциям и повышают сопротивляемость организма.
- При кашле с мокротой пейте горячий чай, заваренный из тимьяна, корня алтея и коровяка.
- При сухом кашле попробуйте чай мз медуницы и багульника.
- Грудной сбор трав.
Ароматерапия. Эфирные масла могут облегчить кашель при хроническом бронхите.
- Устройте себе паровые ингаляции с несколькими каплями эвкалиптового или мятного масла.
- Смочите несколькими каплями этих масел носовой платок и вдыхайте аромат.
- Если кашель вызван простудой или заболеванием горла, положите на ночь под подушку носовой платок, смоченный двумя каплями эвкалиптового масла.
Когда обращаться к врачу.
- Кашель не проходит семь дней или становится сильнее в течении трёх дней.
- Сухой кашель длится более месяца.
- Хронический кашель обостряется.
- Происходит любое изменение в кашле курильщика.
- Кашель вызывает боль или весь день отходит зелёная или жёлтая мокрота.
- Больного лихорадит.
- Кашель начался после приёма лекарства.
Срочно обратиться к врачу, если
- Кашель с кровью.
- Боль в груди.
- Вы задыхаетесь.
- Кашель возник у грудного ребёнка.