Баланс — это не «золотая середина», а искусство🌊
Это не про «половину на половину», а про волну: иногда вы больше в детском творчестве, иногда — в родительской заботе о близких. Баланс - это интеграция.
Как вам такая мысль?
Работая с людьми в разных состояниях, я понимаю, что нет хорошего и плохого. Типа детская позиция- не ок, а родительская - ок. Нет!
Эти грани разные👇
Каждая из них имеет свои особенности, ценности и риски
1️⃣Детская позиция: «Можно всё!»
Суть: Это состояние «вечного ребёнка» — открытого, любопытного, верящего в чудеса и бесконечный потенциал.
Черты:
👉Энергия и азарт: Я смогу выучить 10 языков, стать президентом и написать роман!»
👉Игра вместо плана: Действия мотивируются интересом, а не долгосрочными целями («Почему бы не попробовать?»).
👉Вера в идеалы: Мир кажется справедливым: если стараться, всё получится. Ошибки воспринимаются как досадные случайности, а не провалы.
👉Отсутствие страха перед оценкой: Важен сам процесс, а не результат.
Сильные стороны:
🪝Творчество, смелость, спонтанность, умение радоваться мелочам.
Риски:
- Выгорание от попыток «объять необъятное».
- Разочарование, когда реальность не совпадает с идеалом.
- Игнорирование последствий («Зачем думать о завтра, если сегодня так весело?»).
Пример: когда берешь множество кредитов на свои «хочу» или бесконечные обучения, а материализовать знания и отдать долги не можешь
2️⃣Родительская позиция: «Надо быть идеальным»
Суть: Голос внутреннего «критика» или внешних ожиданий, который диктует правила, контролирует и требует соответствия стандартам.
Черты:
👉Жёсткие рамки: «Ты должен быть лучшим во всём: карьера, семья, внешность, хобби».
👉Ориентация на результат: Процесс не важен — важен «успех» по меркам общества или внутренних установок.
👉Критика и сравнение: Постоянное недовольство собой («Я недостаточно хороша») или другими («Они добились большего»).
👉Страх ошибок: Провалы воспринимаются как катастрофа, а не опыт.
Сильные стороны:
🔑Дисциплина, ответственность, умение доводить дела до конца.
Риски:
- Токсичный перфекционизм, выгорание, потеря контакта с собственными желаниями.
- Чёрно-белое мышление: «Либо я идеален, либо я неудачник».
Пример:
Человек, который работает по 12 часов в день, но чувствует себя виноватым, потому что «мало времени уделяет семье».
✅Детская позиция даёт энергию и веру в себя.
✅Родительская позиция помогает структурировать жизнь, но опасна токсичностью.
🔑Взрослая позиция про баланс, позволяет соединить лучшее из обоих состояний, добавив мудрость и осознанность.
Это состояние гармонии между мечтами и реальностью, энергией и отдыхом, обязательствами и радостью.
Черты:
- Приоритеты вместо «всё и сразу»
- Умение менять планы, если обстоятельства или ценности изменились.
- Ошибки — это данные для анализа, а не повод для самобичевания.
- Забота о своих ресурсах (физических, эмоциональных) и отказ от насилия над собой.
Сильные стороны:
- Устойчивость к стрессу, умение наслаждаться жизнью, здоровые амбиции.
Как думаете, чего больше всего у вас? Качеств какой грани? Ребёнок, Родитель или Взрослый🪝