Найти в Дзене
Благотворительный Фонд им.Гермеса Трисмегиста
8 подписчиков

Как привить ребёнку здоровый образ жизни?

~1 мин
Родителям, желающим приучить своих детей к здоровому образу жизни, важно помнить, что в первую очередь им самим необходимо начать его придерживаться. Бессмысленно требовать от ребёнка того, чего не выполняешь сам.

Родителям, желающим приучить своих детей к здоровому образу жизни, важно помнить, что в первую очередь им самим необходимо начать его придерживаться. Бессмысленно требовать от ребёнка того, чего не выполняешь сам.

Чтобы обезопасить ребёнка от угрозы ПАВ, родителям важно формировать здоровый досуг ребёнка. Познакомьте ребёнка с творчеством, спортом, образовательными программами через кружки для детей. Уделите время поиску того, что ему искренне понравится. Правильно организованный досуг поможет не только развить таланты ребёнка, но и создаст для него здоровое окружение ровесников, где не будет места интересу к ПАВ.
Чтобы обезопасить ребёнка от угрозы ПАВ, родителям важно формировать здоровый досуг ребёнка. Познакомьте ребёнка с творчеством, спортом, образовательными программами через кружки для детей. Уделите время поиску того, что ему искренне понравится. Правильно организованный досуг поможет не только развить таланты ребёнка, но и создаст для него здоровое окружение ровесников, где не будет места интересу к ПАВ.
Изменение питания пройдет легче, если ребёнок будет чувствовать себя активным участником процесса: предложите ребёнку вместе попробовать новые здоровые продукты, вовлеките его в процесс приготовления и составления меню. Таким образом вы сможете обучить ребёнка практическим навыкам соблюдения правильного питания и подарите ему положительные опыт соблюдения здорового рациона.
Изменение питания пройдет легче, если ребёнок будет чувствовать себя активным участником процесса: предложите ребёнку вместе попробовать новые здоровые продукты, вовлеките его в процесс приготовления и составления меню. Таким образом вы сможете обучить ребёнка практическим навыкам соблюдения правильного питания и подарите ему положительные опыт соблюдения здорового рациона.
Дети с удовольствием занимаются физической активностью, когда видят положительный пример старших. Найдите тот вид спорта, которым вам было бы удобно заниматься вместе с ребёнком. Интерес к новым видам активности можно подогреть совместным просмотров мультфильмов о спорте.
Дети с удовольствием занимаются физической активностью, когда видят положительный пример старших. Найдите тот вид спорта, которым вам было бы удобно заниматься вместе с ребёнком. Интерес к новым видам активности можно подогреть совместным просмотров мультфильмов о спорте.