Сегодня поговорим о поражении в бою солнечного сплетения.
Солнечное сплетение — это собрание отростков нервной системы, которые расположено в брюшной полости. Над желудком.
Солнечное сплетение, или точнее чревное сплетение, является крайне уязвимым местом на теле человека. Это одна из целей, по которой будет работать профессионал. Удар в эту точку способен сбить сопернику дыхание, или отправить его в нокаут, при этом нанеся серьезный ущерб здоровью вплоть до летального исхода.
Что происходит когда боец пропускает удар в солнечное сплетение? Происходит жесткий спазм в области диафрагмы. Нарушается частота дыхания. Может выступить холодный пот. Сильная «жгучая» боль, приводящая в некоторых случаях к потере сознания. Боец испытывает спазмы боли и как правило падает настил ринга.
Последствия удара в солнечное сплетение могут быть очень серьезными. Из-за сильного удара в солнышко может произойти разрыв диафрагмы, что может привести к летальному исходу. При средней силе удара нервы начинают чрезмерно стимулироваться, вызывая сильные сокращения, спазмы. Возникает ощущение нехватки дыхания. Для восстановления может потребоваться до 5 минут, чтобы диафрагма расслабилась. Солнечное сплетение это по сути точка. Небольшая цель. Кулаком или костяшкой можно очень хорошо травмировать противника или вовсе вывести его из строя. При работе в перчатках, в зависимости от вида, площадь приложения увеличивается и пробить эту зону становится сложнее. Удар будет максимально эффективен в момент, когда мышцы живота расслаблены, на выдохе.
Область солнечного сплетения руководит и связана со многими функциями физического тела. От него зависит и дыхание, и выведение шлаков, и кровообращение, и пищеварение, и рост организма.
Закрыть это место развитием каких-либо мышц невозможно. Но можно смягчить удар, правильным поведением и сокращением мышц кора. Это тренируется в спаррингах.
Берем на вооружение, ну и разумеется защищаем!
Всем добра
Видеокурсы по методике вин чун здесь: https://vk.com/club226814532
Моя книга о вин чун : https://www.litres.ru/book/nikolay-didyk/realnyy-ne-realnyy-vin-chun-71385541/
Поддержать автора: https://www.donationalerts.com/r/svyatoarma