Внутренний покой или точка Ничего и Всё. Что это?

Состояние «Нуля» – Это та точка, в которой ты перестаёшь себя сравнивать с другими и даже с самим собой в прошлом и с самим собой в своём воображении.

Все оценки и полярности существуют только в нашей голове. Причем одна и та же пара противоположностей может оказаться актуальной для одного человека и неактуальной для другого. В природе/мире/жизни всё просто существует. Просто есть. Я — есть, ты — есть.

По своей сути «состояние нуля» — это и есть архетип Самости.

Ты ни хороший, ни плохой.

Ты никакой — в положительном смысле, т.е. без каких-либо оценок.

И опять же, суть всех психологических проработок в том, чтобы прийти к такому состоянию, когда:

Тебя не тревожит то, что тревожило раньше.

Тебя не пугает то, что пугало.

Тебя ничего не злит, не задевает, не раздражает.

Тебе не страшно, тебе не стыдно.

Тебе не хочется ничего никому доказывать, не хочется нравится кому-то другому.

Ты не ищешь опору и любовь во вне, жадно заглядывая в глаза.

Ты ничего не ждёшь от других, не строишь ожидания.

Ты не загадываешь, что будет потом, и не боишься этого, не ждёшь с трепетом и бабочками в животе.

Ты в нуле.

Ты в Дзене.

Ты в по%уе.

Ты не сравниваешь себя с другими.

Ты не прилагаешь для этого никаких усилий, не отслеживаешь это состояние.

Ты просто есть.

Самость — это про свободу в чистом виде. Про свободу от страхов, ложных установок, свободу от полярных и корневых чувств и т.п.

👆Это, конечно, в идеальном идеале к чему мы стремимся в терапии, и за 2-3 раза такого не достичь.

Психогигиена важна так же, как чистить зубы по утрам и пить воду, и здесь важен путь, а не Самость, как самоцель.

Как я вам говорю на консультациях: мы снимаем слой за слоем эти листья капусты, становясь всё ближе к той самой свободе от ментальной тюрьмы.