Педиатр «СМ-Клиники» для детей Елизавета Даутова рассказала, как правильно вводить прикорм в рацион ребёнка. По её словам, делать это нужно в среднем в шестимесячном возрасте.
Если ребёнок проявляет интерес к еде, самостоятельно сидит, удерживая голову и шею вертикально, пытается снять еду с ложки, можно сделать вывод, что он готов к введению прикорма, объяснила она в беседе с «Газетой.Ru».
Начинать прикорм специалист рекомендует с детских безмолочных каш и овощных (кабачок, брокколи, цветная капуста) и фруктовых пюре. Детям до года не стоит предлагать продукты с добавленным сахаром, отметила она.
Яйца, мясо и рыба нежирных сортов вводятся постепенно после освоения основных продуктов питания, уточнила Даутова.
По её словам, до года не стоит предлагать ребёнку мёд, молоко (цельное коровье, козье и растительное), грибы, соусы, напитки с содержанием сахара и кофеина, а также домашние консервы, копчёное, квашеное, жареное.
Ранее врач-педиатр Вероника Стародубцева напомнила о необходимости регулярно мыть и стирать детские игрушки.