Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о продуктах, в которых содержится витамин D. В беседе с Life.ru эксперт отметила, что печень трески или минтая, сельдь и макрель являются одними из самых богатых источников витамина D. По словам специалиста, также этот микроэлемент содержится в скумбрии, лососе и икре. Как отметила диетолог, в настоящее время данная продукция представлена во всех современных магазинах. Ранее клинический психолог Ольга Аристова в беседе с НСН заявила, что привычка заедать стресс часто приводит к появлению лишнего веса.
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о продуктах, в которых содержится витамин D.
В беседе с Life.ru эксперт отметила, что печень трески или минтая, сельдь и макрель являются одними из самых богатых источников витамина D.
По словам специалиста, также этот микроэлемент содержится в скумбрии, лососе и икре.
Как отметила диетолог, в настоящее время данная продукция представлена во всех современных магазинах.
Ранее клинический психолог Ольга Аристова в беседе с НСН заявила, что привычка заедать стресс часто приводит к появлению лишнего веса.