Омлет на сковородке рецепт

Описание: вариант завтрака для ребенка (подходит от 1 года).

Время приготовления: 15 мин.

Количество порций: 1

На порцию (на 100г):

К - 145,75 ккал (116,60 ккал)

Б - 12,01 г (9,61 г)

Ж - 9,06 г (7,25 г)

У - 3,27г (2,62 г)

Стоимость*: 30 руб.

Ингредиенты:

• Яйцо - 1 шт.
• Молоко (~3,5%) - 60 мл.
• Сыр Легкий Брест-Литовск. - 10 г.

Приготовление:

1. Поставить разогреваться сковородку с каплей масла - огонь чуть выше среднего (на индукционной плите выбираю - 7).
2. Отмерить 60 мл. молока.
3. В ту же емкость разбить яйцо.
4. Посолить по вкусу.
5. Взбить миксером - так получается более пышный. Можно взбивать вилкой.
6. Вылить получившуюся смесь на разогретую сковородку.
7. Накрыть крышкой и ждать ~5-7 мин.
8. Пока жарится дополнительно режем кусочек сыра.

Приятного аппетита 🥰

*Стоимость рассчитывается, как средняя цена продуктов на момент публикации поста (без учета специй и масла).

Подписывайтесь на мой телеграмм-канал там еще больше полезных и быстрых рецептов: