Например, у вас появилась новая идея или цель, но приступить к действиям не получается. Почему? Ваш мозг пока не принял это решение! Эмоциональная система не поддержала его, а без этого двигаться вперёд сложно.
Ключевой элемент в этом процессе таламус – отдел головного мозга, работающий как фильтр, и пропускающий только ту информацию, которая "нам нужна", то есть ту, которая уже есть в нашей памяти и опыте. Всё новое и незнакомое он просто не пропускает.
Нам это нужно для того, чтобы мозг не перегружался, и мы могли нормально дальше функционировать.
Как это влияет на принятие решений?
- Если информация известна – она проходит через таламус, решение принимается, и запускается процесс действий.
- Если информация новая – она не укладывается в привычные связи мозга, решение мозгом не принимается, мы не можем дальше действовать, у нас нет на это энергии.
«Стоп, это что-то незнакомое, значит, неправильное!». Так и появляется сопротивление к новым идеям и изменениям.
Что делать?
Нужно сделать идею знакомой мозгу, наработать опыт, чтобы таламус ее пропустил. А это можно сделать только действиями. Чем больше выполняешь, тем больше эта информация становится "правильной", и мозг спустя какое-то время ее пропустит.
Поэтому очень важно пробовать, действовать.
Если все равно не получается, тревожно - пишите мне и записывайтесь на сессию. Я помогу вам быстрее прийти к действиям и желаемому результаты.