Если вы столкнулись с изменой, скорее всего вы встали перед выбором: сохранять отношения или расставаться.
Если вы склоняетесь к первому решению, то рекомендую обязательно прочитать эту статью!
Первое что нужно сделать, после новости об измене - это вернуться к более менее нормальному состоянию, когда острые переживания ушли и появилась возможность достаточно спокойно думать.
Второе, что нужно сделать - это задать себе вопрос: зачем я хочу сохранить отношения?
Действительно ли вы любите супругу/супруга, действительно ли он вам по-настоящему дорог и у вас много общего, вы готовы продолжать идти вместе по жизни, ставить общие цели и достигать их?
Часто сталкиваюсь со случаями, где люди пытаются сохранить отношения по другим причинам, чтобы после расставания не столкнуться с ещё более неприятными для себя ситуациями.
Какие причины неблагоприятны для сохранения отношений после измены?
1. Эмоциональная и финансовая зависимость от партнера.
С финансовой зависимостью, думаю, более-менее понятно, чаще это касается женщин. Они в отношениях не редко выбирают роль жены и матери, занимается домашними делами, воспитывают детей, а вся семья живёт на средства, которые зарабатывает мужчина.
После измены супруга крайне сложно просто взять и выйти из таких отношений, возникает страх, как прожить, чем кормить себя и своих детей?
Часто женщине проще простить супруга после измены, так как на генетическом уровне женщина держится за мужчину, который помогает выжить ей и потомству.
Эмоциональная зависимость — когда человек сильно привязан к другому и чувствует, что не может быть счастливым или спокойным без него. Такое состояние может приводить к тому, что человек начинает забывать о своих интересах и потребностях, уделяя всё внимание партнёру.
Если вы понимаете, что ваше желание продиктовано вышеперечисленными причинами, то нужно стремиться к более независимой позиции, чтобы иметь возможность самостоятельно обеспечить свое будущее. На мой взгляд, собственное дело или работа помогает женщине легче справляться с тяжелыми ситуациями, такими, как измена, развод.
2. Страх одиночества.
Достаточно распространённый страх после измены. Человек социален, нам важно быть с партнёром, опять же эволюционно это предусмотрено для лучшего выживание нас самих и нашего потомства.
Если у вас присутствует этот страх, подумайте, как часто люди остаются одинокими, учитывая то, что каждый из нас ищет себе партнёра для жизни.
3. Опасения травмы развода у детей.
Думаю, что каждый из вас согласится с тем, что мы заботимся о наших детях, их благополучии, нам важно, чтобы им было хорошо.
Тот кто рос в неполных семьях опасается повторения негативного опыта для своих детей. Другие росли и в полных семьях, но папа с мамой постоянно ссорились, ругались, может быть, скандалы даже доходили до драк.
Какие семьи лучше? Там, где родители счастливы тогда и у детей появляется прекрасные шанс стать счастливыми. Вы сами можете оценить психологический климат в вашей семье и поразмыслить над тем, как будет лучше для каждого.
4. Уверенность, что партнёр изменится.
Часто измена меняет всех, и того, кому изменили, и того, кто изменил. Я часто сталкиваюсь с ситуациями, где после предательства изменщик по-настоящему переоценивает отношения, стремится их не просто нормализовать, но и улучшить, делает всё для того, чтобы восстановить доверие и близость.
Также встречаюсь и с тем, что после измены партнёр остаётся тем, кем был, он просто поскорее хочет забыть эту ситуацию, просто вычеркнуть её из памяти и обычно очень злится, когда ему припоминают измену.
Часто мы думаем, что наши усилия, наша любовь могут свернуть горы, могут изменить человека, мы делаем всё для того, чтобы наш близкий стал лучше. Но люди меняются только тогда, когда сами хотят и готовы к изменениям, а не когда это нужно другим людям.
Если после измены вы решили сохранить отношения, задайте себе вопрос: зачем я хочу сохранить отношения? И честно на него ответьте.
Если вам сложно разобраться, если тяжело переживаете измену, не можете успокоиться и решить, что делать, запишитесь ко мне на первую бесплатную онлайн-встречу по сслылке http://alexandreeva.com/izmeni_help
или напишите мне в телеграм https://t.me/.
Я свяжусь с вами в течение двух часов, и мы договоримся о времени нашей встречи.
Андреева Александра, психолог, эксперт по работе с изменами.
#измена #проститьизмену #мужизменил #женаизменила #психологандреева
#пережитьизмену