Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Self-help books

Избавиться от стресса по-МЕКСИКАНСКИ

ВсЁ, хватит с меня страданий. Закрываю глаза, прицеливаюсь у виска, стреляю, щелк... указательным пальцем в глобус. Мексика. Как же это делать «по-мексикански»? Традиционно они обнимают кактусы. Да-да. Вместо медитации или антистрессовых таблеток мексиканцы прижимаются к колючим зеленым растениям. Такой необычный массаж для души и тела улучшает кровообращение и расслабляет мышцы. К тому же, кактусы - природный антистрессор: Острые иголки стимулируют нервные окончания, что помогает снизить уровень стресса. И еще - при объятиях происходит сброс негативной энергии. Обжимая кактусы, человек словно передает им свои заботы и беспокойства. Они, в свою очередь, преобразуют это в позитивную энергию. Это то, что мне сейчас нужно! Никогда не думала, что острые шипы могут быть такими полезными. А сколько будет адреналина! Не каждый решится тискать колючие культуры. Представляю... стресс будет вытекать из дыр от игл в моей груди. Избавление от стресса «по -мексикански»? Не знаю, как добиться п

ВсЁ, хватит с меня страданий. Закрываю глаза, прицеливаюсь у виска, стреляю, щелк...

указательным пальцем в глобус. Мексика. Как же это делать «по-мексикански»?

Традиционно они обнимают кактусы. Да-да. Вместо медитации или антистрессовых таблеток мексиканцы прижимаются к колючим зеленым растениям. Такой необычный массаж для души и тела улучшает кровообращение и расслабляет мышцы.

К тому же, кактусы - природный антистрессор: Острые иголки стимулируют нервные окончания, что помогает снизить уровень стресса.

И еще - при объятиях происходит сброс негативной энергии. Обжимая кактусы, человек словно передает им свои заботы и беспокойства. Они, в свою очередь, преобразуют это в позитивную энергию.

Это то, что мне сейчас нужно!

Никогда не думала, что острые шипы могут быть такими полезными. А сколько будет адреналина! Не каждый решится тискать колючие культуры. Представляю... стресс будет вытекать из дыр от игл в моей груди.

Избавление от стресса «по -мексикански»? Не знаю, как добиться поставленной цели. А, есть же правило. Большую задачу - слона, дробим максимально, но без фанатизма. Получаются куски бифштекса среднего размера:

1. Купить кактус.

2. Насладиться мексиканскими традициями.

3. Избавиться от стресса на все 100.

Если нет чёткой формулы успеха, один из способов приблизить достижение целей — записать их на бумаге. Это дает на 40% больше шансов их достичь. Мозг получает установку на запуск действий.

Прикиньте, знакома с чудиком, он написал стратегию жизни, где тщательно распланировал каждый год на следующие 77 лет. А сделал он это в 45. Просто его «слоном» была цель - пожить в 3-х веках - в 20, 21 и 22. Откуда берутся такие идиоты или гении? Не могу правильно подобрать слова.

Важно: скверный мой характер видеть вокруг плохое, может изрядно испортить день. Настраиваюсь: СЕГОДНЯ БУДУ ВИДЕТЬ ХОРОШЕЕ, ЧТОБЫ НИ ПРОИСХОДИЛО ВОКРУГ.

Ноги в берцы, руки в пуховик, погнали за мечтой. На Невском есть цветочный магазин.

-2

Как назло, за мной увязался попутчик ГАБРИЭЛЬ.

Стоп. Хорошее. В этот чудесный день до Петербурга добрался мощный циклон. Мне представилась уникальная возможность подышать наичистейшим арктическим воздухом. Его мощный поток со скоростью 15 м/с без перерыва шатал меня вдоль проспекта, насыщая кислородом.

Как назло, я потеряла резинку для волос. Стоп. Хорошее. Мне повезло, старая потрепанная резинка выпала из кармана, наконец-то - куплю новую.

Мою негустую от природы шевелюру прилично потрепало. По крайней мере, 5-ю ее часть унесло в сторону Шпиля Петропавловской крепости и развеяло по всей Петроградской стороне. Стоп. Да что со мной не так? Сегодня мне удалось организовать оперативную подачу строительного материала для птичьих гнезд. Ярко представляю "птичью благодарность" и улыбаюсь внутри.

Я ловко маневрирую по узкой пешеходной зоне вдоль Невского, огибая без столкновения толпы туристов и прохожих петербуржцев. Двигаюсь в направлении уже 7 торговой точки цветочной рассады. Еще ни один экзотический кактус меня не пленил. В тренде мини экземпляры, настолько мини, что физически не представляется возможным сделать с ними то, что я задумала.

Размышляя о величине объекта для обнимания, попутно приходится осматривать исторические трехсотлетние здания на целостность элементов конструкций. Во время сильного ветра повышается вероятность обрушения очередного бесценного барельефа на голову мимо проходящих. Также, при резких порывах следует обратить внимание на надежность укрепления дорожных знаков и светофоров. Не начнешь ценить жизнь, пока хоть раз не увидишь, как светофор величественно падает в паре сантиметров от твоих ног. В остальном, беспокоиться не о чем. Да кто так строит вообще? Не пройти , не проехать! Пару толчков локтями, не забыть извиниться- мы все-таки в культурной столице. И, можно далее двигаться к своей цели. В Питере жить, в Питер пить.

Хватит... Стоп... О хо-ро-шееем!

Ну вот, самое большое колючее растение на сегодняшний день. Его милейшее желтое соцветие подает мне волнующие знаки.

"По карте, оплата."

-3

-Ну... и как обниматься с этим недорослем?

День получился каким-то нелепым, я вела себя более чем странно. Ноги гудят от долгой ходьбы, щеки горят от переизбытка кислорода, волосы уложены в исхудавшую косу в новой яркой резинке. Что-то изменилось в душе, но нет понимания в лучшую сторону или худшую.

Главное, не могу понять, с какого момента все пошло не так, ведь план был идеальный:

1. купить кактус "+"

2. пункт "-"

3. пункт "-"

Жаль, очень жаль, мне не удалось насладиться мексиканскими традициями ):

-Эй, мозг, ты там совсем плоский? или остатки тебя унес с собой ГАБРИЭЛЬ?

С яростью хватаю кактус, метаю соцветие в мусорное ведро, щипцами выдираю иголки, рублю острым ножом зеленую мякоть на ломтики, заливаю горячим сахарным сиропом и - наслаждаюсь самым традиционным мексиканским десертом.

2. пункт "ПЛЮС"

Чувствую себя, при этом, самым счастливым человеком на планете, 100% ное избавление от стресса.

3. пункт "ПЛЮС"

"По-мексикански" работает, проверено лично.

-4