Сегодня с коллегами-кардиологами вновь разбирали вечную проблему «сердцебиение от нервозности» или «нервозность от сердцебиения». Частая ситуация: человек много работает, мало спит, иногда нервничает на работе и дома, часто нет времени на еду и приходится перекусывать вкусненьким в кафе, иногда выпивает бутылочку-другую и покуривает для расслабления - среднестатистический человек. Внезапно возникает новое и неприятное ощущение в груди. Пациент резко начинает себя вести правильно: 2 дня уже не курит, спит по 9 часов – ощущения не уходят. Кардиологи проводят тщательное обследование: инфаркта нет, пороков нет, а есть только редкая экстрасистолия – не так страшно. Пациент не верит: почему это тогда происходит со мной, если страшных проблем нет? Сложно устроенные клетки сердца легко повреждаются от испытаний: ⚠️скачка глюкозы крови до 10 ммоль/л – это наш чай с сахаром под шоколадку в перерыве, ⚠️нароста из вредных жиров на сосудах – это сосиски и бургеры вместо семги с салатом на ужин