Идеальный минестроне — это блюдо, которое может немного меняться в зависимости от региона и семейных традиций. Но вот рецепт, который поможет вам приготовить очень вкусный и аутентичный минестроне:
Ингредиенты:
- 2 ст.л. оливкового масла extra virgin
- 1 крупная луковица, мелко нарезанная
- 2 стебля сельдерея, мелко нарезанные
- 2 моркови, мелко нарезанные
- 2 зубчика чеснока, мелко нарезанные
- 100 г зеленой фасоли, нарезанной
- 100 г стручковой фасоли, нарезанной
- 100 г цукини, нарезанного кубиками
- 100 г помидоров черри, разрезанных пополам
- 1 банка (400 г) консервированных помидоров, измельченных
- 100 г мелких макарон (ditalini или другие мелкие)
- 1 л овощного бульона (или воды)
- 50 г капусты, мелко нарезанной
- 50 г листьев шпината
- 2 ст.л. томатной пасты
- 1 ч.л. сушеного орегано
- Соль и свежемолотый черный перец по вкусу
- Базилик для украшения
Приготовление:
- Овощи: В большой кастрюле или сотейнике разогрейте оливковое масло. Добавьте лук, сельдерей и морковь. Обжаривайте на среднем огне 5-7 минут, до мягкости. Добавьте чеснок и обжаривайте еще 1 минуту.
- Томатная паста: Добавьте томатную пасту и орегано. Обжаривайте еще 1 минуту, постоянно помешивая.
- Бульон: Влейте овощной бульон. Добавьте зеленую фасоль, стручковую фасоль, цукини, помидоры черри и измельченные консервированные помидоры. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите 15 минут.
- Макароны и капуста: Добавьте макароны и капусту. Варите еще 10 минут, до готовности макарон.
- Шпинат: Добавьте шпинат за 2 минуты до окончания варки.
- Приправы: Посолите и поперчите по вкусу.
- Подача: Подавайте минестроне горячим, украсив свежими листьями базилика.
Советы для наивкуснейшего минестроне:
- Качество ингредиентов: Используйте свежие, качественные овощи.
- Бульон: Овощной бульон придаст супу более насыщенный вкус.
- Время варки: Не переваривайте овощи, они должны оставаться немного хрустящими.
- Экспериментируйте: Минестроне — это блюдо, которое позволяет экспериментировать с ингредиентами. Можно добавить другие овощи (картофель, тыква, брокколи), бобовые (фасоль, чечевица), или даже немного риса.
Наслаждайтесь этим вкусным и ароматным итальянским супом!
Приятного аппетита!