1. Предоставьте информацию (исключите «нет»):
Ребёнок: Могу я сходить к Маше поиграть?
Вместо «Нет, не можешь» предоставьте информацию:
«Через пять минут будем обедать».
Получив такую информацию, ребёнок может сказать себе: «Скорее всего я не могу пойти сейчас».
2. Признайте чувства:
Ребёнок (в зоопарке): Я не хочу сейчас идти домой. Может, мы останемся?
Вместо «Нет, нам надо идти сейчас!» признайте его чувства:
«Я вижу, если бы это зависело от тебя, ты бы остался здесь очень надолго». (Беря его за руку, чтобы идти.): «Сложно покидать место, которое тебе нравится».
Иногда сопротивление уменьшается, когда кто-то понимает твои чувства.
3. Опишите проблему:
Ребёнок: Мам, можешь меня отвезти сейчас в библиотеку?
Вместо «Нет, не могу. Тебе придётся подождать» опишите проблему:
«Я бы хотела тебя выручить. Проблема в том, что через пол часа придёт электрик».
4. Там, где возможно, замените «нет» на «да».
Ребёнок: Мы пойдём на площадку?
Вместо: «Нет, ты не доела свой завтрак» воспользуйтесь словом «да»:
«Да, конечно. Сразу после завтрака».
5. Дайте себе время подумать.
Ребёнок: Могу я остаться с ночёвкой у Саши?
Вместо «Нет, ты ночевал у него на прошлой неделе» дайте себе шанс подумать «Дай подумать».
Это маленькое предложение достигает двух целей: снимает напряжение ребёнка (по крайней мере, он знает, что его просьбу рассмотрят) и даёт родителю время подумать над своими чувствами.
Подписывайтесь на мой Телеграм-канал и узнаете о бесконфликтных способах воспитания детей (в том числе трудных и приёмных), найдёте поддержку, если столкнулись с бесплодием, перинатальными потерями, ЭКО.
