Ночные размышляшки🤔🤔🤔
ИХ НАУЧИЛИСЬ РАСПОЗНАВАТЬ: Маска, маска, я знаю, кто ты…
Сначала это кажется любовью. Такой, что дух захватывает. Такой, о которой пишут в книгах и снимают фильмы. Он угадывает твои желания, смотрит в глаза так, что земля уходит из-под ног, говорит слова, которые никто и никогда тебе не говорил. Ты веришь: вот оно! Наконец-то!
А потом— пустота. Лёд в глазах, безразличие, манипуляции. Ты не понимаешь, что происходит. Где тот человек, которого ты знала? Почему он вдруг исчез, а вместо него остался кто-то чужой? Почему твои слёзы и боль — это всего лишь "твой плохой характер"?
Ты пытаешься докричаться до него, вернуть ту любовь, что была в начале. Но её не было. Это была иллюзия.
‼️ Твоя вина? Нет, это не о тебе речь . Это его природа.
Как же надо умудриться вляпаться в эту ловушку? Кто наилучший кандидат ?
Прежде всего, это люди, у которых большое сердце Они умеют чувствовать, сопереживать, любить по-настоящему. Им кажется, что если человек так холоден, значит, у него в душе травмы, которые можно исцелить. Увы!
Заниженная самооценка, потому что её вообще нет . Нарцисс сначала поднимет этих людей на пьедестал, а потом столкнёт вниз, чтобы смотреть, как они будут карабкаться обратно, лишь бы снова услышать: "Ты — моя единственная".
Если вы из тех, кто привык терпеть. С детства. Потому что в семье было так: "Любовь — это страдание". Потому что родительская любовь зависела от настроения: то тепло, то холод, то обожание, то игнор. И мозг привык, что так и должно быть.
Как понять, что рядом он, нарцисс?
Иногда маска спадает не сразу. Но вот несколько тревожных сигналов:
Отменнейший манипулятор : сегодня ты богиня, завтра тебя будто не существует.
Отсутствие эмпатии - от слова СОВСЕМ! Ему больно? Будет страдать весь мир. Тебе больно? "Ну ты и накручиваешь".
Абсолютный контроль: он постепенно внедряет мысль: "Без меня ты никто".
Многоликость: в компании — обаятельный, дома — ледяной.
Как перестать быть жертвой?
Просто уйти — не всегда вариант. Можно уйти и снова попасть в ту же ловушку. Главное — переформатировать себя внутри .
Перестать его оправдывать : он такой не потому, что "сложное детство", а потому что так устроен. Он болен. Неизлечимо.
Принять правду: он не способен любить. Ты не исключение.
Находить поддержку - всё, что поможет тебе увидеть реальность.
Вернуть себе себя. Нарцисс держится на твоей боли. Но если тебе уже всё равно, он бессилен.
Можно ли жить рядом с нарциссом?
Иногда нет выбора. Но можно перестать быть жертвой. Если ему больше не за что цеплять— он теряет власть. Он может беситься, обесценивать, пытаться "вернуть" тебя в игру. Но если внутри тебя уже ничего не звучит в ответ— он отступит.
И да, это непросто. Это не "пару книг прочитать". Это путь. Но он того стоит.
Ты справишься. Я смогла. И ты сможешь.
☝️ Важно: нарциссизм не имеет гендера. И это болезнь 🦠!
