В 2025 году проблема страха перед материнством остается актуальной, несмотря на государственные меры поддержки. Низкая рождаемость в России достигла исторического минимума, а женщины всё чаще откладывают или отказываются от рождения детей. Разберем ключевые причины этого явления, опираясь на данные исследований и мнения экспертов.
Токофобия: патологический страх родов
Токофобия — иррациональный страх беременности и родов — встречается у 6–10% женщин. Его провоцируют:
- Травматический опыт: 60% случаев связаны с осложнениями предыдущих родов (разрывы, мертворождение).
- Страх боли и смерти: женщины боятся не только физических страданий, но и рисков для себя и ребенка. Например, 38% опасаются экстренного кесарева сечения.
- Негативные истории: рассказы о тяжелых родах в соцсетях и СМИ усиливают тревогу. Как отмечают психологи, такие истории запоминаются лучше позитивных.
Симптомы токофобии включают панические атаки, бессонницу, психосоматические расстройства (рвота, головокружение). Для борьбы с этим состоянием требуется психотерапия, методы релаксации и поддержка близких.
Социально-экономические факторы
Финансовая нестабильность — главная причина отказа от детей, по мнению 40% россиянок. Даже при наличии материнского капитала женщины опасаются:
- Потери работы после декрета.
- Роста расходов на медицину и образование.
- Непредсказуемости экономики: 53% респондентов называют нестабильность ключевым барьером.
Карьерные амбиции тоже играют роль. Современные женщины стремятся к самореализации: 38% опрошенных в Ростовской области отметили, что «сначала хочется пожить для себя». Материнство ассоциируется с потерей профессиональных перспектив, особенно в условиях конкуренции на рынке труда.
Социальное давление и гендерные стереотипы
- Неопределенность роли мужчин: женщины боятся остаться одинокими с ребенком. По данным Росстата, в 2024 году число разводов превысило количество браков.
- Ожидание «идеального материнства»: общество требует от женщин совмещать карьеру, уход за детьми и домашние обязанности. Как отмечает психолог Екатерина Орлова, это создает ощущение непосильной нагрузки.
- Стигматизация поздних родов: страх родить ребенка с патологиями после 35 лет усиливается из-за мифов о «биологических часах».
Психологические барьеры
- Страх ответственности: 90% женщин переживают, что не справятся с воспитанием.
- Потеря идентичности: материнство ассоциируется с отказом от личных интересов. «Дети — это не конец жизни, но они меняют её ритм», — комментируют участницы опросов.
- Цифровая токсичность: постоянный стресс от соцсетей и новостей нарушает гормональный баланс, усиливая тревожность.
Неэффективность государственной поддержки
Несмотря на льготы, например, ипотеку под 6%, женщины не чувствуют защищенности. Проблемы остаются:
- Отсроченные выплаты: материнский капитал нельзя использовать сразу, а траты на ребенка возникают мгновенно.
В этой статье рассказали, как получить в декрете более 600 000 рублей!
- Дефицит мест в детсадах и школах.
- Недостаток информации: курсы для будущих мам и психологическая помощь доступны не во всех регионах.
Как преодолеть страх?
- Психологическая подготовка: когнитивно-поведенческая терапия, гипнороды и медитация помогают снизить тревожность.
- Партнерская поддержка: участие мужчин в воспитании и быту снижает нагрузку на женщин. Как отмечают респонденты, «с хорошим мужем рожать не страшно».
Кстати, теперь мужчины могут выходить в отпуск по уходу за ребенком, получать пособие до 69 000 рублей и при этом работать!
- Государственные реформы: увеличение доступности яслей, гибких графиков работы и мгновенных выплат может изменить ситуацию.
Страх перед материнством в 2025 году — сложный феномен, объединяющий психологические, экономические и социальные факторы. Решение требует не только личной работы женщин над тревожностью, но и системных изменений: пересмотра гендерных ролей, повышения качества медицинской поддержки и создания среды, где материнство не противоречит самореализации. Как подчеркивают эксперты, «дети — это продолжение нас, но они не должны становиться жертвой страхов».
Кстати, о новых государственных мерах поддержки рассказываем вот тут ❤️
А как вы относитесь к материнству? И был ли у вас страх до появления детей?