Всем привет и мы продолжаем изучать и познавать то, что за пределами нашей обычной реальности. Сегодня я хочу задать вам вопрос: Что, если ваше тело – это не просто биологическая машина, а сложная система, управляемая вашим сознанием?
Что, если ваша мысль способна изменять биохимию организма, исцелять болезни и даже влиять на гены? Современная наука всё чаще подтверждает то, что древние мудрецы знали тысячелетиями: сознание обладает мощной силой трансформации.
Наука подтверждает: ваше сознание способно исцелять
Учёные уже давно изучают феномен, известный как эффект плацебо. Эксперименты показали, что если человек верит в эффективность лекарства, его организм запускает процессы самовосстановления даже при приёме пустышки. Но что, если пойти дальше и целенаправленно использовать силу мысли для исцеления?
Достаточно ли просто верить в то, что ты говоришь?
Или необходимо пойти глубже и моделировать свою жизнь, своё здоровье, свою личность, свои достижения погрузившись в осознание, что наше реальность это иллюзия, это игра, которая имея основные базовые программы и прописанные сценарии, также имеет и пластичность, возможность изменения, возможность влияния вами, как основным Создателем своей личной реальности? И этот взгляд на реальность подтверждают учёные.
🔬 Доктор Брюс Липтон, известный биолог и автор книги "Биология убеждений", доказал, что наши мысли и убеждения буквально меняют активность генов. Он утверждает, что ДНК не является фиксированной программой, а реагирует на эмоциональное состояние человека и его восприятие реальности.
🔬 Эксперимент Масару Эмото показал, что человеческие мысли и слова могут изменять структуру воды. Только представьте! От того что вы думаете, что говорите в пространство, меняется структура живого рядом с вами. А если учесть, что наш организм на 70% состоит из воды, можно представить, насколько наши мысли могут влиять на здоровье.
🔬 Исследования доктора Джо Диспенза подтверждают, что люди, использующие осознанную медитацию, могут изменять биохимию своего организма, снижая уровень стресса и способствуя регенерации клеток. И он не просто говорит, он проверил это на себе, когда оказался на больничной койке и врачи говорили, что из-за его повреждений он останется инвалидом навсегда. Он мог согласиться с этой мыслью и реализовать эту реальность, но смог запустить свою мысль, что он здоров и его мысль была сильнее мыслей и убеждений врачей, поэтому он сейчас на ногах. Это настолько поразило его самого, что он начал научные исследования в этой области и доказал: Мысли вас делают!
Как сознание влияет на тело?
Может ли наш разум действительно перепрограммировать тело?
Если учесть вышеупомянутые исследования, становится ясно, что сознание играет гораздо большую роль в физическом здоровье, чем принято считать. Но что это значит для нас в повседневной жизни? Можем ли мы осознанно менять свою реальность?
Попробуйте понаблюдать за своими мыслями. Когда вы сталкиваетесь с болезнью или дискомфортом, какие мысли преобладают? Ожидание худшего? Или вера в восстановление?
Практические шаги для осознанного управления здоровьем
1️⃣ Фокус на здоровье, а не на болезни. Наши мысли могут усиливать либо проблему, либо путь к её решению. Стоит ли сосредотачиваться на том, чего вы боитесь, или лучше представить себя уже здоровым?
2️⃣ Сила слова. Как мы говорим о своём теле, своём самочувствии? Даже повседневные выражения вроде "устал как собака" или "мне плохо" закрепляют эти состояния в нашей реальности.
3️⃣ Осознанные практики. Медитация, дыхательные техники и визуализация помогают перезапустить внутренние процессы и дать организму новые установки.
4️⃣ Влияние окружающей среды. Как показал эксперимент Эмото, вода впитывает вибрации. Если это справедливо для воды, то насколько наш организм реагирует на эмоции, окружение, музыку, слова? Поэтому не скупитесь на вдохновляющую вас музыку, танцуйте, впитывайте это в себя.
5️⃣ Эмоциональная гигиена. Негативные эмоции и тревожные мысли могут быть незаметными "токсинами". Как вы справляетесь со стрессом? Какие способы помогают вам сохранять внутренний баланс? Проанализируйте. Если вам нужна помощь и вы сами не справляетесь, идите к психологу, запишитесь туда, где больше позитивных людей, поделайте смехозарядку.
Заключение: вопросы для размышления
Если сознание действительно способно влиять на тело, то насколько мы используем этот потенциал осознанно? Что, если мы могли бы настроить свой разум на здоровье и благополучие так же, как программист создаёт код для работы системы?
Поэтому я, коуч по мышлению Ирина Воля, автор метода Wiz at Life - жизнь как игра хочу вдохновить вас на изменения вашей реальности. Вы Главный герой вашего фильма длинною в жизнь. Так играйте того и так, как вам действительно нравится.
Как вы относитесь к этим исследованиям?
Насколько вы готовы взять ответственность за то, что с вами происходит в жизни?
Давайте обсудим это!