Домашнее насилие - одна из самых распространенных проблем института семьи. Это не рядовые ссоры из-за неубранных носков или грязной посуды, это систематические действия против ментального или физического здоровья человека и его воли. Как правило, именно женщины являются жертвами такого насилия, но, тем не менее, оно также присутствует и по отношению к мужчинам, хоть и в меньшей мере.
Кто-то годами существует в таких отношениях (жизнью это уже трудно назвать) и сам начинает оправдывать своего палача. И здесь стоит упомянуть о Стокгольмском синдроме - довольно редком феномене. Он описывает защитно-бессознательную травматическую связь, взаимную или одностороннюю симпатию, которая возникает между жертвой и агрессором после актов насилия. Тяжелая работа, трудное детство, непростой характер… Только вот ментально здоровый человек прекрасно понимает,что все это не повод. Ничто не может стать поводом.
Домашнее насилие может проявляться в разных видах по отдельности или совмещая их:
- физическое насилие - побои, причинение вреда здоровью, умышленное ограничение свободы, жилья, еды и других бытовых условий;
- психологическое (эмоциональное) насилие - моральное унижение человека, его достоинства и чести, угрозы и шантаж;
- экономическое насилие - тотальный контроль над бюджетом семьи и лишение ресурсов, необходимых для удовлетворения материальных потребностей;
- сексуальное насилие = изнасилование.
Также стоит отметить, что бытовое насилие развивается этапами, знание которых может помочь потенциальным жертвам:
- нарастание напряжения - редкие случаи насилия, осторожные «проверки» партнера на прочность. Для таких моментов находятся «веские причины» для ссоры. На этом этапе жертва признает свои ошибки, считая насилие справедливым;
- острое напряжение - более частые случаи насилия. Причины, как правило, нелогичны и деструктивны, взяты из прошлого. Здесь жертвой уже управляет страх перед агрессором, и она не принимает активных действий для защиты;
- спад насилия - у тирана якобы просыпается совесть, он просит прощения, обещает измениться (для того, чтобы потом начать все с новой силой). Жертва заново начинает «любить и заботиться», прощает. Круг замыкается, и разорвать его уже будет сложно.
Чтобы вырваться из этого круга, человеку стоит понять, что это не прекратится. Он не изменится. Не станет белым и пушистым. Хуже станет, а лучше нет. Необходимо осознать, что рано или поздно в этих домашних битвах он может тебя убить.
Самое сложное - это не собрать тревожный чемоданчик на случай побега, не рассказать маме о том, что тебя морально унижали или били. Самое сложное - это поставить точку и не давать агрессору ставить многоточие.
Это не ты, это тебя. Не стыдно, что тебя обижают, не стыдно кричать, не стыдно просить помощи.