Одно из самых распространённый заблуждений, которое я часто слышу от пациентов: "Если появились отеки, то нужно меньше употреблять жидкости (воды, чая и т.д.) ". Так ли это на самом деле? 🤔
Да, отек это пропотевание жидкости в межклеточное вещество и тканевое пространство, НО! это не из-за избытка воды!
Так как причин возникновения отеков много (об этом писала выше), то и механизмы возникновения отеков разные.
Механизм отека при венозной недостаточности: повышение гидростатического (жидкостного) давления венозной крови в капиллярах ➡️ "пропотевание" жидкостного компонента крови через каналы в межтканевое пространство
Механизм отека при травмах, ожогах, заболеваниях почек:
Повышение осмотического и онкотического давления в тканях, снижение их давление в кровеносном русле ➡️ выход жидкости в межтканевое пространство. Проще говоря: в тканях есть молекулы, которые "вытягивают" воду из кровеносного русла.
👆Как видно, механизм отеков не зависят от самой воды в организме.
Однако! В страхе перед отеками, уменьшая количество выпиваемой жидкости, организм начинает запасать воду, "боясь" не дополучить её в следующий раз. И как следствие, отеки только нарастают ещё больше. 🫣
Не важно какое патологическое состояние вызвало отеки!
💧Количество випитой чистой воды в сутки, в среднем для взрослого человека, составляет 1.5-2 л.