Ответы ваши на вопросы:
Добрый день! Нужно ли в психотерапии прорабатывать родственников и для чего это делать?
Никогда такого не было, и вот опять! Что ж, я снова отвечу на этот вопрос, и буду делать это столько, сколько потребуется, пока все не осознают один очень важный принцип. Его я озвучу в конце.
В начале января в моем блоге проходил открытый бесплатный марафон: запуск энергетики года. Сейчас будет повторение, которое - мать учения.
Дисклеймер: я люто против спекулятивной темы «прорабатывать родителей». А еще мои сториз здесь смотрит какой-то аккаунт «Как отец влияет на ваш доход». Вот это кринж! Срочно от меня отпишись, человек, не позорь психологию! А то твой батя узнает, выпорет и из дома выпрет! Вот это уж повлияет на твой доход, бабушкин бунтарь. 🔫
Просто возьмите за основу одну простую мысль и крутите её, пока желание кого-то прорабатывать не засохнет и не отвалится.
Мыслеобраз таков:
« Мой род начинается с меня. Я нарекаю себя родоначальником. Поэтому все «родовые» истории, паттерны и проклятия на мне заканчиваются. Я своими выборами и действиями обязуюсь создавать историю благополучия для моих потомков. На мне да начнется история счастья, здоровья и богатства длиною в тысячелетия!»
Это серьезный обет. Аскеза, длиною в жизнь. Исполняйте с гордостью!
…и вашим потомкам не придётся вас «прорабатывать» и искать этого древнего сказочного долбодятла, с которого все пошло по пиzде. Вас будут вспоминать добрым словом, благодарить, а ваше имя будет живо в веках!
А что касается вашего рода… просто поблагодарите сегодня мысленно всех. Благодаря их «ошибкам» и удачам вы живы, вы есть, вы здесь и сейчас интересуетесь осознанностью и чувствуете свой живой дух.
Теперь добавлю про проработку других родственников, ныне живых и активно присутствующих в жизни: да, не всегда всё идёт гладко, как люблю говорить:
#Родственники даны нам для проработки самой тяжёлой кармы.
Родственники вызывают у нас разные мысли и эмоции, часто заряженные весьма негативно.
У нас есть о родственниках множество ожиданий, также как и у них о нас, о том, надо жить правильно.
С некоторыми родственниками отношения бывают напряженными, конфликтными или холодными.
Но… это наши #чувства и #мысли.
Это то, что в психологии называется проекцией. Когда мы бессознательно приписываем им свои чувства, мысли, идеи, мотивы, намерения.
Пытаясь дистанцироваться от своих неприятных переживаний, мы убеждаем себя в том, что это — не наше. Это нам родственники подкинули. Это всё из-за них! Надо бы их проработать!
Что ж! Вам никто не запретит это делать, если у вас есть лишние деньги, и если ваш психолог имеет коммерческую мотивацию к работе впереди помогающей.
Давайте начистоту. Не только родственники вызывают у вас негатив и желание на них повлиять. Скорей всего, другие люди - начальники, подчиненные, да и просто рандомы, также вызывают негатив. И желание проработать этих негодяев!
При таких «проработках» будет казаться, что что-то происходит. И что вы возвысились над этими упырями, которым только бы пососать. Вашу эмоциональную кровь! И что вы - высокодуховный чувак в белом пальто, весь такой осознанный!
Но… почему-то в жизни конфликтных или удручающих ситуаций не уменьшится.
А всё дело - в этих самых проекциях! И на вакантное место «проработанной мамы» или «дяди Толи» придет кто-то другой.
Вот не советую, ребят, играть в это. Это дорого и бессмысленно.
Лучше давайте я вам тот самый принцип расскажу. Он звучит так:
«Дело во мне»
Чтобы проработать ваших мам, пап и родственников, нужно прежде всего проработать себя.
•Начните с #психологом с исследования механизма ваших психологических защит, начиная с проекции.
•Углубитесь в исследование эмоционального интеллекта.
•Поработайте с невротическими конфликтами и поляризацией.
•Натренируйте навыки ресурсного общения.
•Впишитесь в психологический клуб «Витамин Я», кредо которого таково:
«Чтобы возлюбить ближнего своего, нужно сначала научиться возлюблять себя».
Желаю удачи вам и вашим родственникам! Подписывайтесь! Ставьте лайки)