Как применять мед и пчелопродукты с «Пантелеймоновой пасеки» для защиты от простуды
В последний месяц зимы традиционно возрастает заболеваемость простудными заболеваниями, такими как ОРВИ и грипп. А все потому, что взвесь из вирусов и микроорганизмов долго остаётся в теплом воздухе, поэтому её легко «поймать» носом или ртом. Поэтому так необходима экстренная поддержка иммунитета. Отличными помощниками для детей и взрослых могут стать мёд и пчелопродукты.
Известно, что качественный мёд богат витаминами, минералами и антиоксидантами, которые укрепляют иммунитет. Ежедневное употребление одной чайной ложки мёда способствует улучшению защитных функций организма. Также полезно добавлять мёд в тёплый чай или молоко, что помогает успокоить горло и облегчить симптомы простуды.
В домашней аптечке также следует иметь прополис или настойку прополиса, известные своими антисептическими и противовоспалительными свойствами. Они могут использоваться, как для профилактики, так и для лечения инфекций. Прополис помогает бороться с бактериями и вирусами, укрепляя иммунную систему. Настойка прополиса, добавленная в напитки, станет отличной поддержкой в сезон простуд, также ее можно использовать для полоскания горла при первых признаках заболевания.
Хороший помощник и пчелиная пыльца, богатая белками и аминокислотами, она также способствует укреплению организма. Её можно добавлять в йогурты или каши для повышения питательной ценности. Важно помнить, что пчелопродукты могут вызывать аллергические реакции, поэтому перед их употреблением ( особенно для детей!) следует проконсультироваться с врачом.
Приобрести качественные мед и пчелопродукты с «Пантелеймоновой пасеки» можно на нашем сайте paseka-altai.com или по телефону +7 (963) 539-32-30
Делимся полезными рецептами, применения меда и пчелопродуктов. Они помогут поддержать здоровье и снизить риск простудных заболеваний.
Имбирный чай с мёдом и лимономИ
Ингредиенты:
• 1 кусочек свежего имбиря (2-3 см)
• 1 столовая ложка мёда
• Сок половины лимона
• 2 стакана воды
Приготовление:
1. Нарежьте имбирь тонкими ломтиками.
2. Доведите воду до кипения и добавьте имбирь.
3. Варите на слабом огне 10 минут.
4. Процедите чай, добавьте мёд и лимонный сок.
5. Пейте тёплым, чтобы успокоить горло и укрепить иммунитет.
Молоко с мёдом и куркумой
Ингредиенты:
• 1 стакан молока
• 1 чайная ложка мёда
• 1/2 чайной ложки куркумы
Приготовление:
1. Подогрейте молоко, не доводя до кипения.
2. Добавьте куркуму и тщательно размешайте.
3. Снимите с огня и добавьте мёд.
4. Пейте перед сном для улучшения сна и укрепления иммунной системы.
Настойка прополиса с травами
Ингредиенты:
• 10 капель настойки прополиса
• 1 стакан травяного чая (ромашка или липа)
Приготовление:
1. Заварите травяной чай по инструкции.
2. Добавьте настойку прополиса и хорошо перемешайте.
3. Пейте в тёплом виде для профилактики и облегчения симптомов простуды.
Йогурт с пчелиной пыльцой
Ингредиенты:
• 1 стакан натурального йогурта
• 1 столовая ложка пчелиной пыльцы
• 1 чайная ложка мёда
Приготовление:
1. Смешайте йогурт с пчелиной пыльцой.
2. Добавьте мёд и тщательно перемешайте.
3. Употребляйте на завтрак для повышения энергии и укрепления иммунитета.