Представьте себе: вы молоды, активны, у вас нет вредных привычек, а врачи вдруг обнаруживают у вас высокий уровень холестерина. "Как так?" — спросите вы. А ответ прост: возможно, у вас семейная гиперхолестеринемия (СГ).
Это наследственное заболевание, при котором уровень "плохого" холестерина (липопротеинов низкой плотности, ЛПНП) в крови значительно повышен с рождения. Оно никак не проявляется внешне, но приводит к ранним инфарктам и инсультам. В этой статье мы разберёмся, что это за болезнь, как её выявить и, главное, как с ней жить и побеждать!
Что такое семейная гиперхолестеринемия и почему это опасно?
Семейная гиперхолестеринемия — это генетическое заболевание, которое передаётся от родителей к детям. Если у одного из родителей есть мутация в гене, ответственном за выведение холестерина из крови, вероятность её передачи ребёнку — 50%. По данным Американского колледжа кардиологии, СГ встречается у 1 из 250 человек, а значит, миллионы людей по всему миру могут даже не подозревать о своём диагнозе!
Главная опасность в том, что из-за высокого уровня холестерина атеросклеротические бляшки начинают откладываться в артериях с самого детства. К 30-40 годам такие люди уже находятся в группе высокого риска сердечно-сосудистых заболеваний, а в особо тяжёлых случаях — даже в подростковом возрасте. Если болезнь не лечить, вероятность инфаркта или инсульта до 50 лет возрастает в 20 раз!
Как понять, что у вас или ваших близких может быть СГ?
Определить наличие семейной гиперхолестеринемии можно по нескольким критериям:
- Уровень холестерина ЛПНП выше 190 мг/дл (4,9 ммоль/л) у взрослых и выше 160 мг/дл (4,1 ммоль/л) у детей.
- Ранние сердечно-сосудистые заболевания в семье — если у кого-то из родственников инфаркт или инсульт случился до 55 лет (у мужчин) или до 65 лет (у женщин).
- Ксантомы и ксантелазмы — жёлтые отложения холестерина под кожей, особенно в области суставов, на веках.
- Белая дуга вокруг роговицы глаза (роговичная дуга), особенно в молодом возрасте.
При наличии хотя бы одного из этих признаков стоит обратиться к врачу и сдать анализы!
Как подтвердить диагноз?
Диагноз "семейная гиперхолестеринемия" ставится на основании:
- Анализа крови на уровень общего холестерина и Как понять, что у вас или ваших близких может быть СГ? Определить наличие семейной гиперхолестеринемии можно по нескольким критериям:
Уровень холестерина ЛПНП выше 190 мг/дл (4,9 ммоль/л) у взрослых и выше 160 мг/дл (4,1 ммоль/л) у детей. - Ранние сердечно-сосудистые заболевания в семье — если у кого-то из родственников инфаркт или инсульт случился до 55 лет (у мужчин) или до 65 лет (у женщин).
- Ксантомы и ксантелазмы — жёлтые отложения холестерина под кожей, особенно в области суставов, на веках.
- Белая дуга вокруг роговицы глаза (роговичная дуга), особенно в молодом возрасте. При наличии хотя бы одного из этих признаков стоит обратиться к врачу и сдать анализы!
- Анализа на ЛПНП ( липопротеины низкой плотности).
- Семейного анамнеза (истории болезней у родственников).
- Генетического тестирования, которое может подтвердить наличие мутации, но оно не всегда необходимо.
Чем раньше выявить СГ, тем больше шансов предотвратить серьёзные последствия.
Как снизить риск и держать холестерин под контролем?
К счастью, семейную гиперхолестеринемию можно контролировать, если начать действовать вовремя! Вот основные методы:
- Изменение образа жизни:
Диета: уменьшите потребление насыщенных жиров и трансжиров, больше овощей, рыбы и полезных жиров (оливковое масло, орехи, авокадо).
Физическая активность: минимум 150 минут умеренной нагрузки в неделю.
Отказ от курения и алкоголя — они только усугубляют состояние сосудов. - Медикаментозное лечение:
Статины — основа лечения, снижают выработку холестерина.
Эзетимиб — блокирует всасывание холестерина в кишечнике.
Ингибиторы PCSK9 — мощные препараты, снижающие уровень ЛПНП на 50-60%.
В тяжёлых случаях применяется аферез липопротеинов — процедура очистки крови от холестерина.
Важно: лечение назначает только врач, самолечение недопустимо!
Семейная гиперхолестеринемия — это тихий враг, который может годами оставаться незамеченным, пока не случится первый сердечный приступ. Но если вовремя выявить проблему и начать лечение, можно прожить долгую и здоровую жизнь!
Если у вас или ваших близких есть признаки СГ, не откладывайте визит к врачу! Проверьте уровень холестерина и спросите о семейном анамнезе.
А чтобы быть в курсе всех новостей о здоровье сердца, подписывайтесь на мой тelegram-канал "Кардиолог в эфире" и вступайте в сообщество ВК "Кардиолог в Эфире"! Там мы обсуждаем важные темы, делимся полезными советами и помогаем друг другу оставаться здоровыми.
Берегите своё сердце — оно у вас одно!♥