Когда сыну исполнился год, мы начали вводить в его рацион, кроме молочка, относительно взрослую пищу.
Сначала, по совету педиатора, давали кашку Nestle на завтрак, потом ввели постепенно еду на обед вместо молока и т.д.
Каждый новый продукт вводится постепенно. Смотрится, некоторое время, как на него реагирует ребенок, нет ли аллергии, и только потом вводиться следующий продукт.
Впервые ребенку дается всего одна чайная ложка продукта. И только на следующий день можно увеличить порцию до полноценной, если он воспринят организмом хорошо.
Питание, к которому мы в итоге вышли, следуя инструкциям педиатра:
Завтрак- кашка Nestle с микроэлементами, витаминами, бифидобактериями и молочко.
Второй завтрак - молочко. Можно с детским печеньем, например Фруто Няня. Оно с 6 месяцев, специальное мягкое. Если размачивать в молочке, то как кашица.
Обед - овощное пюре с мясом, тефтельки с бульоном, рыба (все перемолотое в пюре, либо баночное покупное питание Фруто Няня и Бабушкино Лукошко), можно супчик на бульоне, молочко.
Полдник - творожек Агуша детский, либо детские ряженка, йогурт Агуша. И конечно, молочко.
Ужин - овощное пюре с мясом, тефтельки с бульоном, рыба (все перемолотое в пюре, либо баночное покупное питание Фруто Няня и Бабушкино Лукошко), можно супчик на бульоне, фруктовое пюре (вводим в рацион фрукты), детский чай.
А вот после двух лет, когда зубки уже выросли у ребенка, можно начинать давать постепенно более твердую пищу и более разнообразную, переводя постепенно на полноценное взрослое питание.