Дорогие друзья, всех читателей приветствую на этом канале.
Когда отгремели Новогодние праздники и Рождество, впереди — Великий пост. В 2025г он продлится с 3 марта по 19 апреля. Это самый длительный и самый строгий пост в году. Длится он 48 дней и всё это время необходимо не ссориться, не ругаться матом и просто не ругаться, не завидовать и не поддаваться различным искушениям. А верующим ещё и постоянно молиться. основной целью поста является прежде всего духовное очищение, чтобы скинуть с себя груз всего наносного.
Пост - это определённый стресс организма. Ведь в образе жизни и главное в питании необходимо соблюдать определённые и принятые правила. А в питании ограничен или исключён приём целого ряда продуктов. Так, во время поста полностью исключены продукты животного происхождения: мясо, молоко и молочная продукция , яйца, сливочное масло. Рекомендовано не употреблять кофе, сдобную продукцию, конфеты. Рыбу можно только в определённые дни.
В молодости я тоже пытался соблюдать распорядок Великого поста. Почему пытался, да потому, что ни разу не смог его выдержать полностью. Первый свой пост я "сорвался" буквально за несколько дней до его окончания. Я тогда просто и не знал, что вовсе не обязательно насиловать свой организм и доводить пост непременно до конца. Но и для того, чтобы выдержать то, что удалось, мне активно помогали близкие. Жена дома специально готовила постные блюда для меня, а на работу я носил в баночке постный суп. Коллеги по работе сначала далеко не однозначно принимали, как кто-то говорил - чудачество, однако внимательно наблюдали. Видимо мой пример оказался заразительным и на второй год я уже от нескольких человек слышал, что они в той или иной мере постятся.
В свой первый пост я скинул 15 лишних килограммов. Конечно же это не было самоцелью, но согласитесь, что это приятно, когда уходят совершенно лишние килограммы.
Кто-то из скептиков может возразить, а зачем вообще нужен этот пост? Отвечу вопросом на вопрос, а для чего люди ходят в церковь и ставят свечку не только за упокой, но и за здравие? Как уже сказал ранее, пост - это прежде всего духовное очищение себя перед собой.
На мой взгляд существует три категории людей: атеисты, не верящие ни во что, истинные верующие, которые соблюдают церковные каноны и люди, которые верят, что всё предначертано, что есть некое проведение, некие силы, которые уберегают нас по жизни от чего-либо непоправимого. Как же иначе объяснить недавнее крушение самолёта над Потомаком, когда на рейс не допустили пассажира из-за собаки? Причём некоторое время назад он совершил перелёт с этой же собакой. А таких примеров масса, когда люди опаздывают на самолёт или на поезд, которые затем попадают в жестокую аварию.
Вот и себя я отношу именно к этой, третьей категории.
Для того, чтобы пост легче переносился необходимо к нему подготовиться. Жаль, что я этого не делал. Прежде всего посоветоваться со своим врачом, на сколько безвредно будет соблюдать пост. Для людей с проблемами в здоровье желательно переговорить с батюшкой, чтобы он предложил свой, допустимый рацион питания. Для более плавного перехода в режим жёстких ограничений в еде лучше недели за две начать периодически отказываться от мясной еды, от яиц, хотя бы на несколько дней. Нужно помнить и о том, что пост начинается после празднования Масленицы. Ну не стоит обжираться в этот день блинами, буд-то в последний раз. Ведь по церковным канонам в первый день поста не следует принимать никакую пищу.
Пост длится СЕМЬ недель и каждая неделя у церковнослужителей и верующих имеет своё название:
- Первая неделя — «Торжество Православия», вспоминают победу над иконоборцами.
- Вторая неделя — «Святителя Григория Паламы», вспоминают святителя Григория Паламу за победу в богословских спорах, когда он объяснил связь между Богом и мирозданием.
- Третья неделя — «Крестопоклонная», верующие поклоняются кресту — символу веры и духовного подвига, отказа от искушений во имя исполнения закона Божьего.
- Четвёртая неделя — «Преподобного Иоанна Лествичника», вспоминают святого Иоанна Лествичника — одного из соустроителей монашества и примера смирения и духовной силы.
- Пятая неделя — «Преподобной Марии Египетской», вспоминает святую Марию Египетскую — она покаялась и, благодаря усиленному посту, смогла очиститься от греха многих лет развратной жизни, начав жить по заповедям.
- Шестая неделя — «Вход Господень в Иерусалим», или Цветоносная, вспоминают, как на входе в Иерусалим устилали дорогу перед Иисусом Христом пальмовыми ветвями. Завершение недели — Вербное воскресенье.
- Седьмая неделя — «Страстная седмица», вспоминают события, предшествовавшие Пасхе — мученичество Христа, распятие и погребение.
Это самая строгая неделя поста. Каждая неделя заканчивается утром воскресенья, именно поэтому пост заканчивается в воскресенье праздником Пасхи. Светлое Христово Воскресенье.
Всем активным читателям добра и здоровья.
А теперь улыбнемся по теме:
Приглашаю новых активных читателей на канал "Аксакал"