Я часто слышу от мам: «А мой давится и не ест кусочки», «А мы боимся давать кусочки», «Как малыша научить есть кусочки». Дорогие, хочу помочь вам и вашим малышам перейти на кусочки. Поэтому я сделала для вас это пособие.
Существуют некоторые правила и шаги, которые необходимо соблюдать для перехода на самоприкорм, на еду кумочками, и они зависят от возраста вашего малыша.
Если ребенку меньше 6-ти месяцев.
Вы начали прикорм, как по старинке с пюре с 4-х месяцев и узнали, что можно иначе, а вашему малышу еще нет полгода. То ваш путь будет самым простым – полностью исключить весь прикорм, пока малышу не исполнится 6 месяцев (должно пройти минимум 10 дней без любого прикорма). И вот исполнилось ребенку 6 месяцев - вы спокойно можете приступать к самоприкорму по стандартным правилам.
Если ребенку 6-9 месяцев
Ваш малыш находится в этом возрастном промежутке и прикорм в виде пюре уже был введен, тогда для перехода на самоприкорм вам нужно будет выполнить следующие шаги:
- полностью убрать всю пюрированную пищу из рациона ребенка
- примерно 10-12 дней кормить ребенка микродозами. Микродозы – это то количество пищи, которое умещается у вас между подушечками пальцев. Это тот объем, который не может перекрыть дыхательные пути и стать причиной удушья. Сначала покажите малышу, как выглядит цельный кусок пищи, назовите, что это и затем предложите микродозу продукта.
- после переходного периода можете спокойно предлагать малышу пищу по правилам самоприкорма
Если малышу 10 и более месяцев
Если ваш ребенок достиг этого возраста и все еще ест только пюре, то вам нужно будет постепенно усложнять консистенцию, которую вы предлагаете ребенку и пройти несколько последовательных этапов:
1. Если вы даете ребенку только жидкое пюре и каши, то перейдите сначала на более густое пюре. Как только увидите, что ребенок привык к новой консистенции и спокойно с ней справляется, можете смело переходить ко 2-му этапу.
2. Убирайте пюре. Разминайте продукты вилкой так, чтобы консистенция не была однородной, но и чтобы не было слишком больших кусочков. Предлагайте пищу в таком виде до тех пор, пока не увидите, что ребенок к ней привык и начал легко проглатывать.
3. Усложняйте консистенцию. Продолжайте разминать вилкой, оставляя все более большие кусочки. Этот этап продолжаем до тех пор, пока малыш не научится справляться с такой консистенцией и вы не придете к полноценным кусочкам.
Соблюдайте следующие правила по переходу от пюре к кусочкам и самоприкорму:
- НЕЛЬЗЯ смешивать пюре и кусочки в одном блюде. Например, вы добавили кусочки банана в привычную для малыша жидкую кашу. Малыш увидит знакомую консистенцию и будет есть кашу просто глотая, а там подвох-кусочки. Риск удушения возрастает х100.
- НЕЛЬЗЯ давать пюре постоянно, а кусочки изредка
- НЕЛЬЗЯ предлагать кусочки, а потом докармливать пюре с ложки, у малыша пропадает стимул есть самостоятельно
Полную информацию о самоприкорму вы можете найти в моем ГИДЕ по самоприкорму. В нем есть вся необходимая информация по самоприкорму. Мой гид стал настольной книгой уже больше 500 мамуль! Подробное содержание можете посмотреть тут ТУТ
Когда можно совмещать пюре и кусочки?
- если кусочки преобладают в рационе малыша
- если пюре – часть рациона семьи. Картофельное пюре, супы-пюре. Если это ест вся семья, то и малыш должен знакомиться с такой консистенцией. Только помните о важном правиле: не смешивать пюре и кусочки в период перехода на самоприкорм, когда малыш еще только знакомится со сложными консистенциями.
- если пюре использовать в качестве соуса
Будьте готовы к тому, что:
- Ваш ребенок будет играть с едой. И это абсолютно нормально. Он не мог играть с едой в самом начале прикорма, потому что его кормили с ложки. Сейчас, когда у малыша появилась свобода действий, он восполняет этот пробел. Изучает пищу на ощупь, размазывает, нюхает, расплющивает в ручках. Это естественный для ребенка процесс изучения окружающей его действительности.
- Ребенок не будет есть. Он не был понимать, что депрессия с соцветием цветной капусты, ведь до этого его кормили жижей и ему только приходилось открывать и закрывать рот. Наберитесь терпения. Для перехода на кусочки понадобится больше времени, чем если бы вы изначально начали с кусочков.
- Ребенок не будет жевать. Ведь раньше он только глотал пюре. Хоть и навык жевания появляется к 6 месяцам, но его нужно тренировать, а пюре никак его не тренирует.
- У ребенка будет часто срабатывать рвотный рефлекс. Это прекрасно, значит малыш под защитой и рефлекс не пускает большие кусочки в горло, ваш малыш учится работать с новым размером пищи и консистенциями.
Как же преодолеть все эти сложности?
Наберитесь терпения и спокойствия, да-да. Показывайте личный пример, ешьте вместе с малышом то же, что и ест ребенок. Он будет повторять все за вами. Если ребенок совсем не хочет есть и просит от вас помощи, то конечно помогайте. Например, сами съели своей еды пару ложек, затем помогли малышу - поднесите еду к его рту и пусть малыш сам решит есть ее или нет. Если ребенок не жует, то жуйте перед ним наглядно, привлекая его внимание к этому процессу, показывая, как надо жевать. Дети учатся, подражая родителям. Верьте в своего малыша и все у него получится.