Найти в Дзене
Здоровье Mail
73,4 тыс подписчиков

Россиянам развеяли популярное заблуждение о фитнес-батончиках

~1 мин
В выпуске программы, доступном на платформе «Смотрим», специалистка рассказала, что такие сладости могут иметь высокую калорийность. По словам Чехониной, производители утверждают, что в состав таких батончиков входят цельные злаки, но при этом производители умалчивают о наличии в них сахара в виде глазури. Кроме того, в таких считающихся полезными перекусах содержится недостаточное количество белка, чтобы они могли называться фитнес-батончиками. «Производители вводят нас в заблуждение, мы пытаемся постройнеть с помощью таких батончиков. Потом мы видим обратный эффект», — объяснила диетолог. Специалистка добавила, что калорийность таких сладостей может приближаться к калорийности куска торта. Ранее главврач Клинической больницы № 1 МЕДСИ Татьяна Шаповаленко и нутрициолог Елена Коршун назвали шесть полезных заменителей сахара. Таковыми они сочли урбеч, ягоды, сироп агавы и другие продукты.

В выпуске программы, доступном на платформе «Смотрим», специалистка рассказала, что такие сладости могут иметь высокую калорийность.

По словам Чехониной, производители утверждают, что в состав таких батончиков входят цельные злаки, но при этом производители умалчивают о наличии в них сахара в виде глазури. Кроме того, в таких считающихся полезными перекусах содержится недостаточное количество белка, чтобы они могли называться фитнес-батончиками. «Производители вводят нас в заблуждение, мы пытаемся постройнеть с помощью таких батончиков. Потом мы видим обратный эффект», — объяснила диетолог.

Специалистка добавила, что калорийность таких сладостей может приближаться к калорийности куска торта.

Ранее главврач Клинической больницы № 1 МЕДСИ Татьяна Шаповаленко и нутрициолог Елена Коршун назвали шесть полезных заменителей сахара. Таковыми они сочли урбеч, ягоды, сироп агавы и другие продукты.