Разбираем стереотипы о силе и мягкости.
«Будь сильной, не распускай нюни» — сколько раз каждая из нас слышала это в детстве? В обществе долгое время женственность ассоциировалась с хрупкостью, мягкостью, покорностью, а сила — с чем-то исключительно мужским. Но правда ли, что быть женственной — значит быть слабой? Давайте разберёмся.
Стереотип: женственность — это мягкость и подчинение
Образ «настоящей женщины» в массовой культуре долгое время строился вокруг идеи заботливой, ласковой, уступчивой женщины, чьё главное предназначение — хранить домашний очаг. Женщинам внушали, что их сила — в слабости, в способности вдохновлять мужчину, но при этом оставаться «за кадром».
Но время показало: женственность — это не только мягкость. Женственность может быть уверенной, дерзкой, страстной, настойчивой, смелой. Она может сочетать в себе решительность и гибкость, твёрдость и нежность.
Стереотип: если ты сильная — значит, не женственная
Когда я была подростком, меня качало между этими полюсами. Я занималась баскетболом и карате, общалась с парнями на равных. Я была сильной и самостоятельной, но никто не видел во мне девушку. Женственность тогда казалась мне чем-то далёким и даже ненужным.
Позже я поняла: проблема была не в том, что я сильная, а в том, что я пыталась вписаться в искусственную дилемму «или-или». Или женственная, или сильная. Или мягкая, или уверенная. Но это не противоположности, а две стороны одной медали.
Как я нашла баланс?
✔ Перестала перетягивать на себя чужую ответственность. Женственность не про то, чтобы всё делать самой, а про умение доверять, принимать заботу, делегировать. Раньше я старалась быть «и конём, и бабой», но теперь вижу, как важно давать пространство для действий другим, особенно в семье.
✔ Даю себе время для себя. Женственность раскрывается в состоянии покоя. Я объяснила детям, что иногда «маме нужно побыть наедине с собой». Закрываю дверь, отдыхаю, наполняюсь — и потом возвращаюсь более мягкой, доброй и счастливой.
✔ Вижу силу в своём теле. Когда я бегаю, занимаюсь спортом, чувствую свою силу, выносливость. Но в этом есть и женственность — мои движения, пластика, то, как красиво выглядит тело в движении.
✔ Развиваю голос и чувственность. Вокал помог мне глубже почувствовать себя, раскрыть эмоции. Танцы добавили плавности и грации.
Женственность = сила
Женственность не про слабость, а про гармонию. Она бывает разной: у кого-то мягкой и спокойной, у кого-то яркой и страстной. Важно не загонять себя в рамки, а искать свой баланс.
А как вы находите баланс между силой и женственностью? Делитесь в комментариях!
Мой телеграмм-канал «За закрытыми дверями»
Для записи на консультацию пишите в лс ил по номеру +7 (923) 476-70-77