Можно! Но…
1. Коуч должен оставаться в позиции коуча.
Пример: ваш друг-коуч считает, что вам важно найти работу. Но в сессии вы решаете, что работу искать не будете. И дальше коуч начинает намекать, задавать «подводящие» вопросы, руководствуясь своими переживаниями, а не вашей целью. В таком случае коуч выпадает из позиции коуча и перестает быть эффективным клиенту.
Коучинг строится на нейтральности и уважении к любому вашему решению, дружеские чувства роли играть не должны.
Поэтому и после сессии обсужденная позиция не должна меняться: «знаешь, мне кажется, ты не прав. Я бы на твоем месте поступил иначе». Там, я говорил как коуч, а тут как друг. Не должна перечеркиваться проделанная мыслительная работа.
Не нравится такой формат – значит, совместный коучинг не вариант.
Максимум, что можно позволить в дружбе – ненавязчиво подкинуть идеи для размышления между сессиями. Но друг не обязан этого делать.
2. Друг должен видеть в коуче профессионала и находиться в позиции клиента.
Если ваш друг – ваш коуч, вам важно включаться в процесс как клиент. Не ждать советов, одобрения или легких решений. Его задача – направлять ваш мозг к вашим собственным выводам, а не думать за вас. Советы мешают в развитии мышления.
💡 Важно помнить:
Если вдруг вам кажется, что коуч подталкивает вас к какому-то решению, скажите ему об этом: «Мне кажется, ты ведешь меня к этой мысли, но она мне не близка».
Коучинг – это про ваш процесс мышления, а не про взгляды и принципы коуча. И если у вас не получается держать дистанцию и роли коуч-клиент, лучше поискать себе другого специалиста.